Home » Gezondheid

Gezondheid

Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.

Gezondheid Gisteren, 17:22

30 uur wakker in lab: 20 minuten-fix blijkt effectiefst tegen moeheid
Fitness 13 sep 2026, 08:42

2-5-15 methode is effectieve fitness voor mensen met weinig tijd
Gezondheid 12 sep 2026, 07:57

5 heilige ochtendrituelen voor spiergroei buiten de sportschool
Fitness 10 sep 2026, 16:18

Deze 30-minuten workout test of je HYROX aankunt
Voeding 9 sep 2026, 10:23

Darmhype stijgt met 786%: 14 eetwaren om eerst eens te proberen
Fitness 8 sep 2026, 13:33

De fix voor symmetrische spiergroei die veel sporters vergeten
Gezondheid 7 sep 2026, 12:56

Zo krijg je in 5 minuten meer energie en productiviteit op kantoor
Fitness 7 sep 2026, 09:22

Deze onbekende oefening voor je benen is een ‘cheatcode’ in gym
Fitness 6 sep 2026, 08:56

6 minuten workout met vergeten tool traint essentiële drie-eenheid
Fitness 5 sep 2026, 08:47

De leg day van Ronaldo voor stalen benen: 10 oefeningen, 40 sets
Gezondheid 4 sep 2026, 11:38

Een militaire ademhack bij acute stress die werkt: 4-4-4-4
Fitness 4 sep 2026, 10:27

Arnolds 10-minuten workout voor normale stervelingen: 30 reps
Popular Science 2 sep 2026, 16:53

Vrouw beoordeelt man: 16 oefeningen voor aantrekkelijkste spieren
Voeding 2 sep 2026, 11:30

Nieuw onderzoek waarschuwt mannen voor eetroutine in weekend
Gezondheid 31 aug 2026, 16:17

Jong zit 2 uren per dag langer dan oud: sedentair schermleven
Gezondheid 30 aug 2026, 10:31

Duurzame takeway-koffiebeker lekt 12 keer meer plastic in je koffie
Gezondheid 30 aug 2026, 08:58

Alle gezondheidstrends zijn nu ‘maxxing’: 3 hypes langs de meetlat
Fitness 29 aug 2026, 08:45

‘Deze 5 minuten training voor hardlopen hielp me van blessures af’
Human Interest 28 aug 2026, 11:07

Dit dagelijkse middel vervuilt je huis als een drukke verkeersweg
Fitness 28 aug 2026, 10:01

Escalatie voor betere spieren: zo maak je een EDT van 30 minuten
Voeding 28 aug 2026, 08:45

Nieuwe top 10 giftige fruitsoorten: nu nóg meer pesticiden op fruit

12 3…42 Volgende

Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.