Afvallen
Bij overgewicht wil je afvallen, terwijl sporters het droogtrainen noemen. Hier lees je nuchtere tips en tricks, allemaal gestoeld op wetenschappelijk onderzoek.
-
7 fabels over voeding en overgewicht die de prullenbak in kunnen
-
11 totaal onverwachte tips tegen overgewicht vanuit de wetenschap
-
8 drankjes voor een natuurlijke strijd tegen overgewicht
-
Zo bespaar je 1400 kilocalorieën per dag met hetzelfde eetpatroon
-
11 sporten waarbij je de meeste calorieën verbrandt
-
Het bijeffect van periodiek vasten waar je ‘s nachts van profiteert
-
Het ‘wondermiddel’ voor afvallen waardoor een medicijntekort dreigt
-
Voedingsexpert waarschuwt voor fouten in strijd tegen overgewicht
-
9 gezondheidsvoordelen van havermout als ontbijt
-
Vergeet het dieet: 10 nuchtere voedingstips volgens de wetenschap
-
Zijn koolhydraten onmisbaar voor energie of vervangbaar?
-
9 gezondheidsvoordelen van amandelen, superfoods avant la lettre
-
9 simpele routines die gezond leven draaglijk houden
-
10 voedingsmiddelen die jouw metabolisme versnellen
-
Deze switch in drankjes helpt wel degelijk tegen overgewicht
-
Wat gebeurt er als je een week lang 12 eieren per dag eet?
-
Hoe Joaquin Phoenix in no-time 23 kilo verloor voor Joker
-
10 effectieve groenten in de strijd tegen je buikje, aldus onderzoek
-
Deze twee ‘gezonde’ gewoontes blijken helemaal niet zo gezond
-
7 natuurlijke manieren om je metabolisme te versnellen
-
3 simpele (voedings)tips volgens de wetenschap tegen overgewicht