Home » Gezondheid » Pagina 2

Gezondheid

Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.

Gezondheid 7 jan 2026, 15:44

Vier ‘hacks’ tijdens werk tegen kantoorpijn in schouders, nek en rug
Gezondheid 6 jan 2026, 09:42

Zo verlies je buikvet in 2026 en is afvallen meer dan een voornemen
Fitness 4 jan 2026, 15:03

3 benchmark-workouts die je meetbaar sterker en fitter maken
Fitness 4 jan 2026, 10:41

Je gaat de 5 kilometer sneller hardlopen na deze intervaltraining
Voeding 1 jan 2026, 15:06

Deze gezondheidsbom van €0,49 is het beste voornemen in 2026
Afvallen 31 dec 2025, 15:20

Zo lang moet je lopen voor de calorieën van één oliebol en bubbels
Fitness 30 dec 2025, 12:36

Zoveel push-ups, pull-ups en squats kun je op basis van je leeftijd
Gezondheid 29 dec 2025, 15:39

Benen trainen voor wintersport: deze workout voorkomt blessures
Gezondheid 28 dec 2025, 12:00

De levensverwachting per land in 2100: haalt Xi de 150 jaar?
Fitness 28 dec 2025, 08:39

5 patronen voor ‘jazzy’ full-body workout met eindeloze variatie
Gezondheid 27 dec 2025, 12:12

Deze voedingsstoffen komt ‘iedereen’ tekort: zo krijg je ze binnen
Gezondheid 26 dec 2025, 15:10

Zorgkosten per gender en leeftijd: mannen moeten gezonder leven
Gezondheid 26 dec 2025, 09:38

5 minuten per dag krab nadoen fikst jarenlange slechte houding
Gezondheid 25 dec 2025, 09:27

ADH vitamine C per fruitsoort: snacks voor weerstand tijdens kerst
Gezondheid 18 dec 2025, 16:16

Nederlandse innovatie van €159 weert schimmel én fijnstof in huis
Fitness 18 dec 2025, 14:33

Zo voorkom je de push-up blessure die bijna iedereen ervaart
Fitness 15 dec 2025, 10:17

Zo train je meest onderschatte spier voor algehele gespierde look
Fitness 14 dec 2025, 08:30

Een dropset voor biceps en andere spieren: snel en effectief
Gezondheid 13 dec 2025, 20:14

Zo voorkom je piekeren en word je ’s nachts niet constant wakker
Gezondheid 13 dec 2025, 07:34

Met zoveel slaap én stappen hoor je bij gezondste 13% op aarde
Fitness 12 dec 2025, 12:02

Zoveel kilo spiermassa bouw je als beginner op in één maand

Vorige 123 4…50 Volgende

Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.