Gezondheid
Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.
-
19 wetenschappelijk bewezen tips tegen overgewicht
-
Van bierbuik tot opgeblazen buik: zo kom je van je buikje af
-
Mark Zuckerberg onthult prijzig geheim voor betere nachtrust
-
7 simpele en lekkere superfoods voor een gezonder leven
-
De aparte workouts die jou volgens de overheid gezond moeten houden
-
Waarom avondmensen wellicht korter leven dan ochtendmensen
-
Verdien 727 euro per jaar door naar je werk te fietsen
-
We vroegen Chris Hemsworth hoe je fit wordt als luie man: ‘Niet zo’
-
7 gezonde snacks tijdens een warme dag, met een korreltje zout
-
Dit is het beste tijdstip om te gaan slapen voor je hart
-
Afvallen als Jonah Hill: geen bier, wel sushi en zoveel push-ups per dag
-
Beter slapen tijdens de hitte met natte sokken: feit of fabel?
-
2 seconden-truc toont of je genoeg water drinkt tijdens de hitte
-
Zoveel kilometer moet je hardlopen om twee Big Macs te verbranden
-
De top 10 beste zonnebrand volgens de Consumentenbond
-
Fout nummer 1 tijdens push-ups en zo vergeet je het nooit weer
-
7 noodmaatregelen voor ravers tijdens een festival in de hitte
-
De ’25 minuten bodyweight workout’ die je fit houdt tijdens vakantie
-
Zo eet je genoeg eiwitten tijdens je ontbijt, lunch en avondeten
-
De opmerkelijke gebitseisen voor piloten bij Defensie
-
Met deze fitness-oefeningen zie je het snelst resultaat