Gezondheid
Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.
-
Deze twee ‘gezonde’ gewoontes blijken helemaal niet zo gezond
-
Getest: het innovatieve matras van Matt Sleeps
-
7 natuurlijke manieren om je metabolisme te versnellen
-
3 simpele (voedings)tips volgens de wetenschap tegen overgewicht
-
Onderzoek biedt een tip om je spieren sneller te laten groeien
-
Zoveel push-ups moet je kunnen om bij het Korps Mariniers te mogen
-
4 veel gemaakte fouten tijdens push-ups, met ademhaling op één
-
12 vegetarische voedingsmiddelen vol eiwitten: tot ziens kip en tonijn
-
5 dagelijkse gewoonten die de oudste mensen op aarde delen
-
4 fabels over buikspieren trainen plus alternatieve oefeningen
-
Deze complete thuisgym stel je samen voor minder dan 500 euro
-
Eet jij niet genoeg eiwitten? Dit zijn de gevolgen van een eiwittekort
-
11 veel gemaakte fouten in de strijd tegen overgewicht
-
Koffie en hartritmestoornis: verrassend onderzoek, maar er is een maximum
-
Onderzoek: deze vitamine zorgt net als eiwitten voor sterkere spieren
-
6 transformaties van Marvel-acteurs die mannen hoop bieden
-
De misvattingen over 8 uur slaap: ‘Focus erop werkt juist averechts’
-
Wat doet cocaïne écht met lichaam en geest? Een toxicoloog legt uit
-
Voor zo’n 300 euro stel je deze complete thuisgym samen
-
Dit ‘nordic’ dieet met vette vis en brood is aangetoond effectief
-
Zijn wortels echt goed voor je ogen? Een oogarts geeft antwoord