Gezondheid
Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.
-
Deze bodyweight-workout van Chris Hemsworth kun je thuis nadoen
-
Dit is de slechtste app voor je nachtrust volgens nieuw onderzoek
-
Goede voornemens: afvallen in 2022 gaat je lukken met deze tips
-
Matthew McConaughey legt uit hoe jij succesvol gaat worden in 2022
-
Slaapexperts delen geheim: dit doen ze als het niet lukt om te slapen
-
17 alcoholvrije drankjes voor Dry January, van IPA’s tot whisky
-
5 gezondheidsvoordelen van champagne (met mate)
-
Thuis trainen: 33 oefeningen om je eigen workout samen te stellen
-
Niezen tijdens kerst? Dan kun je het klimaat de schuld geven
-
Onderzoek naar omikronvariant biedt hoop op lange termijn
-
Mentale push-ups: 3 simpele oefeningen voor meer focus
-
De ultieme bodyweight-workout om thuis uit te voeren
-
Vanavond persconferentie: hoe kunnen we de feestdagen vieren?
-
Functioneel trainen: 6 key-oefeningen om fit te blijven
-
Is afvallen straks gewoon een kwestie van cellen manipuleren?
-
9 gezondheidstips tegen het gevreesde jojo-effect
-
Wandelschoenen die knellen bij je voorvoet? Dit is de oplossing
-
4 simpele routines die de kans op stress verminderen
-
Gezonde voornemens? 6 tips om de feestmaand te ‘hacken’
-
Een paar simpele oefeningen om je kuiten te trainen
-
Het dieet van Jeremy Renner voor zijn rol als Hawkeye