Gezondheid
Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.
-
De Rambo-workout van Ibrahimovic: wie doet dit hem na?
-
Feit of fabel: ’s avonds na 20:00 uur eten zorgt voor overgewicht
-
Periodiek vasten: tips van personal trainer en diëtist Danny
-
Waarom je na het eten van een banaan betere beslissingen neemt
-
Hoeveel calorieën zitten er in welk eten: test je kennis met deze quiz
-
Burnout-symptomen? Grijp op tijd in met dit mindfulness stappenplan
-
6 variaties op planking waarmee al jouw spieren traint
-
Fitness-progressie aandikken? Zo manipuleer je foto’s met licht
-
Dit at Keanu Reeves om in vorm te komen voor The Matrix
-
Voedingsexpert deelt 9 ‘heilige hendels’ tegen overgewicht
-
Kendall Jenner eert Wim Hof zoals The Iceman het verdient
-
Goede voornemens sneuvelen meestal nu: sportpsycholoog Yara geeft tips
-
Terug naar de sportschool: 4 belangrijke punten waar je op moet letten
-
8 oefeningen met slechts één kettlebell voor een workout in huis
-
5 workouts voor strakke buikspieren en een ijzersterke core
-
Persconferentie: deze versoepelingen kun je verwachten
-
Hoe Rebel Wilson in no-time 35 kilo kwijtraakte zonder sportschool
-
Bewegen tegen je lockdown-buikje: 8 simpele dagelijkse routines
-
Nóg een gezondheidsvoordeel van wiet, en wel tegen corona
-
Dit at Chris Evans voor 5 kilo meer spiermassa als Captain America
-
4 veel voorkomende ‘fouten’ tijdens werk die stress veroorzaken