Home » Gezondheid

Gezondheid

Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.

Eten & Drinken Vandaag, 13:32

Eieren die bio lijken zitten juist vol PFAS en dit is de oorzaak
Gezondheid 13 mrt 2026, 14:06

Deze hobby’s beperken breinrot, incluis een ironische TikTok-hype
Fitness 12 mrt 2026, 10:46

Deze complete workout voor elke leeftijd doe je de rest van je leven
Fitness 9 mrt 2026, 14:19

5 core-oefeningen voor sixpack en stabiliteit van een dad-trainer
Fitness 8 mrt 2026, 16:03

Dit kost personal trainer gemiddeld en zo is die je geld waard
Voeding 8 mrt 2026, 07:27

Bij deze voedingstrend gaat het om hoe laat je eet, niet wát je eet
Gezondheid 7 mrt 2026, 13:48

Je kunt langer op tempo hardlopen na deze simpele blokkentraining
Fitness 6 mrt 2026, 14:00

Zoveel push-ups moet je in 2 minuten doen als aspirant commando
Voeding 6 mrt 2026, 10:20

Deze voedingshype is wél nuttig, maar supermarkten verpesten het
Gezondheid 5 mrt 2026, 15:04

Simpele schrijfoefening tegen stress: ‘Hierdoor leef ik in het nu’
Gezondheid 5 mrt 2026, 12:30

Zo verhelp je krakende knieën bij squats en traplopen
Fitness 4 mrt 2026, 13:44

Zo check je of je gewicht omhoog moet tijdens fitness en hoeveel
Fitness 3 mrt 2026, 10:26

Deze ‘vrouwenoefening’ voorkomt blessures bij onzekere mannen
Gezondheid 2 mrt 2026, 10:25

Zoveel extra stappen per dag maakt al gezonder, vergeet die 10K
Fitness 1 mrt 2026, 12:52

Dit kettlebell-weekschema traint alles en bespaart tijd en geld
Gezondheid 1 mrt 2026, 08:59

Fors meer lithium in drinkwater: de gevolgen voor je gezondheid
Gezondheid 28 feb 2026, 15:28

GGZ faalt: dit is het gratis tussenmedicijn tegen angst en depressie
Gezondheid 28 feb 2026, 08:49

3x sneller afvallen of droogtrainen door deze om-en-om-methode
Gezondheid 27 feb 2026, 08:05

Deze spier is de oorzaak van rugpijn: zo train je tegen blessures
Fitness 26 feb 2026, 17:23

Deze twee workouts moet je kennen voor spiergroei én -kracht
Gezondheid 25 feb 2026, 17:02

Bol doet ‘giftige’ koptelefoons in de ban: dit zeggen toxicologen

12 3…51 Volgende

Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.