Gezondheid
Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.
-
Terug naar de sportschool: 4 belangrijke punten waar je op moet letten
-
8 oefeningen met slechts één kettlebell voor een workout in huis
-
5 workouts voor strakke buikspieren en een ijzersterke core
-
Persconferentie: deze versoepelingen kun je verwachten
-
Hoe Rebel Wilson in no-time 35 kilo kwijtraakte zonder sportschool
-
Bewegen tegen je lockdown-buikje: 8 simpele dagelijkse routines
-
Nóg een gezondheidsvoordeel van wiet, en wel tegen corona
-
Dit at Chris Evans voor 5 kilo meer spiermassa als Captain America
-
4 veel voorkomende ‘fouten’ tijdens werk die stress veroorzaken
-
Deze bodyweight-workout van Chris Hemsworth kun je thuis nadoen
-
Dit is de slechtste app voor je nachtrust volgens nieuw onderzoek
-
Goede voornemens: afvallen in 2022 gaat je lukken met deze tips
-
Matthew McConaughey legt uit hoe jij succesvol gaat worden in 2022
-
Slaapexperts delen geheim: dit doen ze als het niet lukt om te slapen
-
17 alcoholvrije drankjes voor Dry January, van IPA’s tot whisky
-
5 gezondheidsvoordelen van champagne (met mate)
-
Thuis trainen: 33 oefeningen om je eigen workout samen te stellen
-
Niezen tijdens kerst? Dan kun je het klimaat de schuld geven
-
Onderzoek naar omikronvariant biedt hoop op lange termijn
-
Mentale push-ups: 3 simpele oefeningen voor meer focus
-
De ultieme bodyweight-workout om thuis uit te voeren