Gezondheid
Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FTwee-simpele-oefeningen-die-sneller-tot-sixpack-leiden-dan-sit-ups.jpg)
Twee simpele oefeningen die sneller tot een sixpack leiden dan sit-ups
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FVolksverslaving-nummer-1-te-verleidelijk-voor-zoveel-Nederlanders.jpg)
Volksverslaving nummer 1 te verleidelijk voor zoveel Nederlanders
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FVier-goedkope-superfoods-om-aan-je-dagelijkse-eten-toe-te-voegen.jpg)
Vier goedkope superfoods om aan je dagelijkse eten toe te voegen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FHet-aantal-calorieen-per-type-fastfood-van-Big-Mac-tot-kapsalon.jpg)
Het aantal calorieën per type fastfood, van Big Mac tot kapsalon
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FDeze-verrassende-snacks-voor-spiergroei-zitten-vol-eiwitten.jpg)
Deze verrassende snacks voor spiergroei zitten vol eiwitten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FMassaal-gemaakte-workout-fout-funest-voor-gains-aldus-onderzoek-1.jpg)
Massaal gemaakte workout-fout funest voor gains, aldus onderzoek
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FZo-verloor-Dave-Bautista-30-kilo-in-no-time-na-extreme-filmrol.jpg)
Zo verloor Dave Bautista 30 kilo in no-time na extreme filmrol
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FZoveel-koffie-mag-je-per-dag-en-dit-is-het-beste-tijdstip.jpg)
Zoveel koffie mag je per dag en dit is het beste tijdstip
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FDeze-fitness-set-van-E38-verslaat-alle-dure-apparaten-aldus-expert.jpg)
Deze fitness-set van €38 verslaat alle dure apparaten, aldus expert
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2FDe-drie-soorten-lichaamsbouw-en-hoe-te-eten-en-trainen.jpg)
De drie soorten lichaamsbouw en hoe te eten en trainen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FDe-top-10-dikste-landen-van-Europa-Nederland-ruikt-podiumplaats-1.jpg)
Zo versnelt je metabolisme in rust en je moet nu 220 kcal extra kwijt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F08%2F5-simpele-tricks-om-500-kcal-per-dag-te-minderen-als-je-wil-afvallen.jpg)
5 simpele manieren om 500 kcal per dag te minderen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2Fmeditatie-oefening-slapen.jpg)
Deze oefening laat je 28 minuten langer slapen, blijkt uit een studie
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F08%2Falbert-heijn-loopband-fitness-apparaat-korting-aanbieding-e1724848754738.jpg)
Albert Heijn stunt met €326 korting op loopband met hellingfunctie
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F08%2FDit-voedsel-zit-vol-eiwitten-en-de-overheid-duwt-het-door-onze-strot.jpg)
Dit voedsel zit vol eiwitten en de overheid duwt het door onze strot
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F08%2FAfvallen-en-gezonder-leven-dankzij-de-thee-van-Messi.jpg)
Afvallen en gezonder leven dankzij de thee van Messi
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2FDe-ultieme-workout-voor-niet-fitnessers-die-wel-gespierd-willen-zijn-1.jpg)
Fitness-hype van 75 dagen voor spieren én intellect verovert wereld
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F08%2Fcosta-rica-levensverwachting-blauwe-zone.jpg)
Dit arme land is Blauwe Zone, maar ruilt gezondheid voor rijkdom
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2Fademhalingsfrequentie-ademen-gezondheid.jpg)
Op deze leeftijden verouder je het snelst, aldus wetenschap
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2Fgroene-thee-gezondheidsvoordelen-voedingsadvies-e1711109296790.jpg)
Met deze simpele toevoeging zit je thee bomvol antioxidanten
-
Stop met ongezonde sit-ups: zo creëer je het snelst een sixpack