fitness
-
Deze workout van 4 minuten is de meest efficiënte vorm van fitness
-
Deze simpele fitness-twist traint je biceps én core extra effectief
-
12 van de 25 extreemste hiking trails vind je ‘dichtbij’ Nederland
-
Lenny Kravitz oogt 30 jaar jonger dankzij deze workout én voeding
-
Deze workout van 15 minuten doe je gewoon op de bank voor de tv
-
Albert Heijn stunt met veelzijdig fitnessapparaat met €200 korting
-
Deze sportoefening van 1 minuut staat gelijk aan 50 minuten fitness
-
Creatine zorgt voor haaruitval en meer fitness-fabels
-
We vroegen Chris Hemsworth hoe je fit wordt als luie man: ‘Niet zo’
-
De ’25 minuten bodyweight workout’ die je fit houdt tijdens vakantie
-
Deze 7 minuten-workout is de ultieme lifehack om snel fit te worden
-
Zoveel squats moet je als normale sterveling achter elkaar kunnen
-
6 valse claims over krachttraining om snel te vergeten
-
Zijn burpees wel goed voor je? Een cardioloog en trainer leggen uit
-
5 oefeningen voor beginners om thuis de borstspieren te trainen
-
Deze Kettlebell-training van 10 minuten is een total-body workout
-
Grijpkracht trainen is belangrijk: zo kweek je stalen onderarmen
-
4 fabels over buikspieren trainen plus alternatieve oefeningen
-
Deze complete thuisgym stel je samen voor minder dan 500 euro
-
Voor zo’n 300 euro stel je deze complete thuisgym samen
-
De perfecte (bodyweight) work-out voor beginners om thuis te doen