fitness
-
4 fabels over buikspieren trainen plus alternatieve oefeningen
-
Deze complete thuisgym stel je samen voor minder dan 500 euro
-
Voor zo’n 300 euro stel je deze complete thuisgym samen
-
De perfecte (bodyweight) work-out voor beginners om thuis te doen
-
De 7 Minute Workout waarmee je in zeven minuten fit bent
-
De Superman-workout van Henry Cavill, die terugkeert in zijn rol
-
Dit is het beste tijdstip voor een workout volgens de wetenschap
-
De effectieve kettlebell-workout van Zac Efron die je thuis kunt doen
-
De workout van Brie Larson (Captain Marvel) voor The Marvels
-
8 tips om je fitness-vorm terug te krijgen na de luie zomer
-
Trainen als een karate kid: de workouts van acteurs voor Cobra Kai
-
4 veelgemaakte fouten tijdens je workout en hoe ze te voorkomen
-
5 voordelen van calisthenics: buiten trainen op lichaamsgewicht
-
De 50-reps workout die Chris Hemsworth vijf keer op rij doet
-
Deze oefeningen voor schuine buikspieren worden vaak vergeten
-
De gouden tip om meer uit je push-ups te halen is vrij simpel
-
Zo veel push-ups moet je kunnen om bij het Korps Mariniers te mogen
-
Armen trainen? Check deze vier varianten op de Biceps Curl
-
Workout van The Rock: zo trainde Dwayne Johnson voor Black Adam
-
Waarom jouw eiwitpoeder ineens een stuk duurder is geworden
-
4 fouten tijdens het planken die blessures veroorzaken