fitness
-
Creatine zorgt voor haaruitval en meer fitness-fabels
-
We vroegen Chris Hemsworth hoe je fit wordt als luie man: ‘Niet zo’
-
De ’25 minuten bodyweight workout’ die je fit houdt tijdens vakantie
-
Deze 7 minuten-workout is de ultieme lifehack om snel fit te worden
-
Zoveel squats moet je als normale sterveling achter elkaar kunnen
-
6 valse claims over krachttraining om snel te vergeten
-
Zijn burpees wel goed voor je? Een cardioloog en trainer leggen uit
-
5 oefeningen voor beginners om thuis de borstspieren te trainen
-
Deze Kettlebell-training van 10 minuten is een total-body workout
-
Grijpkracht trainen is belangrijk: zo kweek je stalen onderarmen
-
4 fabels over buikspieren trainen plus alternatieve oefeningen
-
Deze complete thuisgym stel je samen voor minder dan 500 euro
-
Voor zo’n 300 euro stel je deze complete thuisgym samen
-
De perfecte (bodyweight) work-out voor beginners om thuis te doen
-
De Superman-workout van Henry Cavill, die terugkeert in zijn rol
-
De effectieve kettlebell-workout van Zac Efron die je thuis kunt doen
-
De workout van Brie Larson (Captain Marvel) voor The Marvels
-
8 tips om je fitness-vorm terug te krijgen na de luie zomer
-
Trainen als een karate kid: de workouts van acteurs voor Cobra Kai
-
4 veelgemaakte fouten tijdens je workout en hoe ze te voorkomen
-
5 voordelen van calisthenics: buiten trainen op lichaamsgewicht