:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fkoen-lorijn-redacteur-fitness-en-gezondheid-voor-manners.jpg)
Koen Lorijn
Freelance Redacteur
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FZo-stipt-is-Conclave-over-nieuwe-paus-en-dit-zijn-de-onjuistheden.jpg)
Zo stipt is Conclave over nieuwe paus en dit zijn de onjuistheden
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2F5-minuten-Schwarzenegger-slaaproutine-boost-je-slaap-en-herstel.jpg)
5 minuten Schwarzenegger-slaaproutine verbetert slaap en herstel
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2Foefeningen-voor-meer-kracht-tegen-voetbalblessure-hamstring-arjen-robben.jpg)
Voetbalblessure nummer 1 pareer je met deze fitness-oefeningen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FKracht-of-cardio-eerst-zo-train-je-hybride-zonder-spierpijn.jpg)
Veelgemaakte fout in sportschool: de juiste volgorde van kracht en cardio
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FNieuwe-Voldemort-in-Harry-Potter-serie-Oppenheimer-ster-op-een.jpg)
Nieuwe Voldemort in Harry Potter-serie: Oppenheimer-ster op één
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FDeze-fitnessmaatstaf-voorspelt-levensduur-en-zo-verbeter-je-het.jpg)
Deze fitnessmaatstaf voorspelt levensduur en zo verbeter je het
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FVier-one-take-films-a-la-Adolescence-en-waar-je-ze-streamt.jpg)
Vier one-take films à la Adolescence en waar je ze streamt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FZoveel-push-ups-moet-je-kunnen-op-basis-van-lichaamsgewicht-1.jpg)
Zoveel push-ups moet je kunnen op basis van lichaamsgewicht
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FDeze-triple-workout-maakt-van-jou-een-CrossFit-kampioen.jpg)
Deze triple workout maakt je de fitste versie van jezelf
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FSchrijfoefening-van-5-minuten-maakt-je-positiever-aldus-onderzoek.jpg)
Schrijfoefening van 5 minuten maakt je positiever, aldus onderzoek
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FBij-deze-goedkopere-Hyrox-alternatieven-krijg-je-meer-voor-minder.jpg)
Bij deze goedkopere Hyrox-alternatieven krijg je meer voor minder
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FJe-sixpack-zie-je-vanaf-dit-vetpercentage-al-is-er-ook-een-nadeel.jpg)
Je sixpack zie je vanaf dit vetpercentage, al is er ook een nadeel
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FDrie-squat-variaties-voor-stalen-benen-en-meer-sprongkracht.jpg)
Drie squat-variaties voor stalen benen en meer sprongkracht
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FManners-test-de-fitnesshype-van-nu-Magisch-maar-niet-goedkoop.jpg)
We testten dé fitnesshype van nu: ‘Magisch, maar niet goedkoop’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FTest-van-10-onderdelen-maakt-je-klaar-voor-de-fitness-hype-van-nu.jpg)
Test van 10 onderdelen maakt je klaar voor dé fitness-hype van nu
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FDit-eten-blijkt-belangrijk-voor-spiergroei-en-het-zijn-geen-eiwitten.jpg)
Dit eten blijkt belangrijk voor spiergroei en het zijn geen eiwitten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FDe-5-minuten-warming-up-voor-hardlopen-die-kniepijn-voorkomt.jpg)
De 5 minuten warming-up voor hardlopen die kniepijn voorkomt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FSupermarkt-nept-je-met-magere-bron-van-eiwitten-vol-extra-vet.jpg)
Supermarkt nept je met magere bron van eiwitten vol goedkoop vet
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FDrie-deadlift-variaties-om-specifieke-spieren-te-trainen.jpg)
Drie deadlift-variaties om specifieke spieren te trainen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2FDe-gouden-fitness-tip-van-Arnie-aan-zoon-Patrick-Schwarzenegger.jpg)
De gouden fitness-tip van ‘Arnie’ aan zoon Patrick Schwarzenegger
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F03%2FDe-beste-oefeningen-voor-een-sixpack-aldus-Nederlands-kampioen.jpg)
De beste oefeningen voor een sixpack, aldus Nederlands kampioen