Alrik de Jong Podcasts 2 apr 2026, 09:10

Leestijd: 2 minuten

Nieuwe podcast: met Eloise van Oranje en schermtijd in topsport

Aflevering 5 van Helemaal Goed Joh, de podcast van hockey-internationals Terrance Pieters en Jip Janssen in samenwerking met Manners, is nu te luisteren. Social media is het thema van vandaag. Hoe ga je daar mee om als topsporter? En nog interessanter: hoe doe je dat als lid van de koninklijke familie? Juist, Eloise Sophie Beatrix Laurence gravin van Oranje-Nassau, jonkvrouw van Amsberg is te gast.

In Helemaal Goed Joh nemen Jip en Terrance je mee in het leven van topsporters, dat om zó veel meer draait dan alleen sport. Vorige week was Nederlands beste tennisser nog te gast, met een college over mentale druk als topsporter. Deze week dus een koninklijke gast, de meest toegankelijke van allemaal. Als ‘gravinfluencer’ was Eloise de eerste Oranje met een openbaar profiel op social media, waar ze nu meer dan 460 duizend volgers heeft.

Schermtijd van hockey-internationals Jip en Terrance

De redactie van Manners schrok toch wel een beetje van de schermtijd onder deze topsporters. Zo lazen we vorig jaar nog een onderzoek dat social media de prestaties van topsporters kan verminderen, vooral kort voor de training of een wedstrijd. Maar goed, het Olympisch goud uit 2024 ligt op de schoorsteenmantel. Tegenwoordig doen waarschijnlijk alle topsporters het, ook de tegenstanders. Valt nog wel wat winst te halen, dunkt ons.

“Ik heb gemiddeld 6,5 uur schermtijd, zie ik. Vandaag, het is nu 3 uur in de middag, zit ik op 2 uur en 50 minuten. 37 minuten Instagram en 2 minuten TikTok. Gaat nog wel wat bijkomen”, zegt Jip. “Ik zit vandaag al op 4 uur en 8 minuten man, waarvan 42 minuten op TikTok en 29 minuten op Instagram. Dat is 1 uur en 10 minuten social media, maar daar gaat zeker ook nog wel wat bijkomen, vooral in de avond.” Dat is veel, maar de gemiddelde schermtijd (smartphone) onder Nederlanders ligt op 9 uren.

Aflevering 5 van Helemaal Goed Joh: met Eloise van Oranje

Aflevering 5 van Helemaal Goed Joh gaat natuurlijk over veel meer dan schermtijd. Hoe ga je om met de druk van social media en negatieve reacties. Daarover kan Eloise de eerste Oranje natuurlijk als geen ander meepraten. Als er ergens een vergrootglas op ligt, dan is het de koninklijke familie. “Ik laat alle negativiteit van me afglijden”, zegt ze. Verder wordt er vooral ook gebabbeld en gelachen over de bijzaken in het leven. Luister de nieuwe aflevering hieronder terug via Spotify of hier via Apple Podcasts.

Over social media gesproken: volg daar vooral de avonturen van Jip en Terrance.