Michiel Hekkens Geld & Carrière 1 okt 2025, 08:23

Leestijd: 3 minuten

Zo ontwijk je €400 aan inflatie, volgens nieuw ING-rapport

Op papier gaat heel Nederland gebukt onder dezelfde inflatie, maar in de praktijk is de waarde van je geld afhankelijk van waaraan je het uitgeeft. ING rekende uit wat het effect is van een duurzaam en niet-duurzaam consumptiepatroon op je persoonlijke inflatie.

Inflatie is een cijfer dat (net als koopkracht en loonontwikkeling) iets zegt over de gemiddelde Nederlander, maar slechts in beperkte mate gaat over jouw persoonlijke situatie. Op basis van een gemiddeld ‘mandje’ aan producten en diensten wordt een prijsindex gemaakt, waarvan de gemiddelde prijsstijging over één jaar gelijk staat aan de inflatie. Iedere Nederlander stopt echter iets anders in zijn mandje. Hierdoor heeft ook iedereen een eigen inflatieniveau. Zo kampt iemand die zijn hele inkomen aan sigaretten uitgeeft dit jaar met maar liefst 38 procent inflatie. Wie alleen melk, brood en meubels kocht, had nagenoeg nul procent inflatie. In een rapport zet ING de inflatie naast elkaar voor iets minder onwaarschijnlijke leefstijlen: een duurzaam en een niet-duurzaam bestedingspatroon.

Rapport ING: invloed van duurzame keuzes op inflatie

In een nieuw verschenen rapport laat ING zien wat het effect van een duurzaam en niet-duurzaam bestedingspatroon is op jouw persoonlijke inflatie. Men richtte zich op drie inflatiecategorieën: voedsel, transport en energie. In onderstaand schema zie je welke bestedingen volgens de bank horen bij duurzaam en niet-duurzaam gedrag.

Naast bovenstaande categorieën zijn ook het prijsniveau van de huizenmarkt, onderwijs en kaartjes voor musea of bioscopen bepalend voor de inflatie. Van de 2,8 procent aan huidige inflatie valt hierdoor slechts deels wat vanaf te snoepen. Sommige prijsstijgingen valt niet aan te ontkomen.

Minder inflatie door duurzame keuzes

Een duurzame leefstijl betaalde zich de afgelopen vijf jaar vooral uit op gebied van voeding en transport, zo rekent ING voor. Terwijl de prijs van vlees met 41 procent steeg, werden groente en fruit respectievelijk 25 en 22 procent duurder. Door geen vlees te eten en dit op te vangen met groenten, fruit en noten, beschermde je jezelf hierdoor jaarlijks tegen 1 procent voedselinflatie. Hetzelfde percentage viel te winnen op gebied van transport. Reizen per trein en fiets leidde tot jaarlijks 1 procent minder transportinflatie dan reizen met auto en vliegtuig. Op gebied van energie viel de besparing dan weer tegen. De afgelopen vijf jaar leverde een energiezuinig huis in totaal 2 procent minder inflatie op dan een gasgestookt huis, of 0,4 procent per jaar.

400 euro besparen

Het blijft wat abstract, al die percentages verdeeld over verschillende inflatiecategorieën. Vandaar dat ING de bespaarde inflatie ook omrekende in concrete euro’s. Duurzame consumptie op alle drie vlakken beschermde je bij een gemiddeld bestedingspatroon tegen 400 euro inflatie verdeeld over vijf jaar, of 80 euro per jaar. Duurzaam eten en reizen levert elk een kleine 200 euro op, duurzaam wonen scheelde enkele tientjes.

Dit komt dus bovenop de reguliere prijsverschillen tussen verschillende bestedingspatronen. Onlangs al lieten we zien hoe de trein goedkoper is dan het vliegtuig naar dezelfde bestemming.