Trainen: deze heren snappen totaal niet hoe dat moet en dat is hilarisch

Wat doe jij voor wat dagelijks vermaak? Zet je een goede serie op, ga je naar een cabaretvoorstelling, geef je jantjes met FIFA of ga je gewoon naar de gym? Hè? Ja, de gym. Want als je geluk hebt kom je een van deze types tegen en ben je bovenal de lachspieren aan het trainen.

Ja mannen, sommige heren in de gym geven ons met hun gymbezoek de nodige joie de vivre. Die halen capriolen uit die onmogelijk na te bootsen zijn, mocht je dat willen. Maar dat wil je niet, het is vaak levensgevaarlijk. Nu hebben we het niet over een halve squat die niet helemaal lekker gaat of iets. Nee, echt trucs die in een circus thuis horen.

Het Instagram account GymFuckery verzamelt al dit moois. En onder het mom van ‘leedvermaak is ook vermaak’ gaan we daar nu gewoon even kijken. Niet om de mannen uit te lachen. Natuurlijk niet, zo gedraagt een heer zich niet. Nee, dit artikel heeft een educatieve insteek. Want, na het zien van al dit moois weet je meteen hoe je absoluut niet hoort te trainen.

Let op: sommigen van deze beelden zijn niet geschikt voor gevoelige kijkers. En voor de moraalpolitie.Β 

Uhmmm… Zo hoort die oefeningen niet?

Hoe zou jij deze oefeningen noemen? Wij zaten te denken aan de Hoofdpijn Garantie.

The Guillotine πŸ‘€ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by dr_benjammin – – (copyrights owned by @gymfuckery/@generationiron LLC) – – Submit your videos to the Link in our Bio to be featured.

8,692 Likes, 331 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “The Guillotine πŸ‘€ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by dr_benjammin – – (copyrights owned…”

Heel ongemakkelijk dit.

Caption it to win a story shoutout βœ‹πŸΌπŸ€“πŸ€šπŸΌ

6,321 Likes, 1,484 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “Caption it to win a story shoutout βœ‹πŸΌπŸ€“πŸ€šπŸΌ”

Je weet meteen dat dit niet goed gaat.

Bruhhhh πŸ˜³πŸ™ˆ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by @1black – – (copyrights owned by @gymfuckery/@generationiron LLC) – – Submit your videos to the Link in our Bio to be featured.

10.7k Likes, 633 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “Bruhhhh πŸ˜³πŸ™ˆ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by @1black – – (copyrights owned by…”

Misschien even een nieuwe trainer overwegen?

I wonder how much he charges per session 😳 – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ – – – – Submit your videos to the Link in our Bio to be featured.

4,891 Likes, 394 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “I wonder how much he charges per session 😳 – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ – – – – Submit your…”

Nieuwkomer: “Yo bro, wat doet die gast daar?”

Vaste gymbezoeker: “Oh ja dat is Jack, laat hem maar. O, en kijk hem nooit recht in de ogen aan.”

Name the song that would go perfectly with this “exercise” 🀀 – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by @Hemigirl_89 – – (copyrights owned by @gymfuckery/@generationiron LLC) – – Submit your videos to the Link in our Bio to be featured.

8,272 Likes, 816 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “Name the song that would go perfectly with this “exercise” 🀀 – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯…”

Hij zit er helemaal in hoor.

Name the game πŸ‘€ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by @ralphieboy2000 – – (copyrights owned by @gymfuckery/@generationiron LLC) – – Submit your videos to the Link in our Bio to be featured.

4,517 Likes, 245 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “Name the game πŸ‘€ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by @ralphieboy2000 – – (copyrights…”

Deze meneer leert ons één belangrijk onderdeel van het trainen: heb plezier.

Tag someone who needs to practice πŸ˜† – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ credit @ernestk615 via @gymratsdoingthings – – – – Send us your gym fails, comedy and memes (dm or email us) or use #gymfuckery to be featured.

18.7k Likes, 1,716 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “Tag someone who needs to practice πŸ˜† – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ credit @ernestk615 via…”

Trainen in combinatie met zelfoverschatting: fantastisch

Hè bah, doen we het al jaren verkeerd.

Name the exercise πŸ‘€ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by @Hecktorcazt – – (copyrights owned by @gymfuckery/@generationiron LLC) – – Submit your videos to the Link in our Bio to be featured.

3,550 Likes, 214 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “Name the exercise πŸ‘€ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by @Hecktorcazt – – (copyrights…”

Dit ligt aan de spotter. Zie je meteen.

πŸ€¦β€β™‚οΈπŸ€·πŸΌβ€β™‚οΈ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by @arian.lateran – – (copyrights owned by @gymfuckery/@generationiron LLC) – – Submit your videos to the Link in our Bio to be featured.

5,086 Likes, 320 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “πŸ€¦β€β™‚οΈπŸ€·πŸΌβ€β™‚οΈ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission by @arian.lateran – – (copyrights owned by…”

Klasse jongen, jij komt er wel.

Name the injuries πŸ‘€ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission – – (copyrights owned by @gymfuckery/@generationiron LLC) – – Submit your videos to the Link in our Bio to be featured.

4,332 Likes, 505 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “Name the injuries πŸ‘€ – – πŸ…΅πŸ…ΎπŸ…»πŸ…»πŸ…ΎπŸ†† @GenerationIron – – πŸŽ₯ submission – – (copyrights owned by…”

Tot slot: onze all time favorite.

πŸ‘€πŸ™ˆ follow @generationiron

8,780 Likes, 739 Comments – GymFuckeryTV (@gymfuckerytv) on Instagram: “πŸ‘€πŸ™ˆ follow @generationiron”

Zo moet je wel trainen

Oké, genoeg gelachen. Maar, wat hebben we gelachen hè? Nu je een duidelijk beeld hebt van hoe het niet moet, kan je hier workouts zien die wél geschikt is voor de gym.

Reageer op artikel:
Trainen: deze heren snappen totaal niet hoe dat moet en dat is hilarisch
Sluiten