Life 17 apr 2019 Jan de Raab

Game of Thrones-acteur en sterkste man Hafþór Björnsson doet pijnlijke onthulling

Wie niet groot is, moet sterk zijn. Maar wat als je nu zowel een indrukwekkende lengte bezit en beresterk bent? Dan solliciteer je naar een rol in Game of Thrones. Dat is in een notendop het verhaal van The Mountain. De acteur die in het dagelijkse leven luistert naar de naam Hafthor Bjornsson, is niet alleen gezegend met een indrukwekkend voorkomen, hij heeft ook vijfmaal de titel ‘Sterkste Man van Europa’ gewonnen. Dat komt je natuurlijk niet aanwaaien, daar moet je voor trainen. Lang en hard en in het geval van The Mountain komt er nog iets anders bij kijken: anabole steroïden.

Het dieet, de training en meer

De prestaties van The Mountain in Game of Thrones mogen dan wel tot de verbeelding spreken, hetgeen wat hij heeft weten te bereiken in zijn sport is minstens zo indrukwekkend. Naast het prolongeren van de titel ‘Sterkste Man van Europa’, heeft hij ook het record deadliften met een elephant bar in zijn zak. Niemand heeft ooit zoveel getild als The Mountain. Het geheim van zijn succes zit in een onvoorstelbaar streng trainingsregime en een net zo extreem dieet. Wie groot wil worden moet immers afzien en veel eten.

Dit bericht bekijken op Instagram

THOR’S POWER PROGRAM 50% OFF SALE! $20 for the next 24 HOURS ONLY to celebrate my 5th win at Europe’s Strongest Man 2019 🎉 This is the exact program that I followed in my main strength building block in the off season leading up to my most successful strongman competitions ever 💪🏼 @australianstrengthcoach and I have created Thor’s Power Program to help you GET STRONG THE RIGHT WAY! We use simple and effective exercises that everyone can perform in the gym. During this phase, I performed most of the exercises with barbells and dumbbells to build as much strength and muscle mass as possible, to prepare me for the competition season. The exercises, techniques and principles I used in Thor’s Power Program can be followed by anyone who wants to develop a strong body that moves well and is free from injury, the only difference is, the weights I used may be slightly heavier than the weights you will use 😝 but that’s ok, because we have designed a load calculator to help you use the right weights for you! If you want to learn the tips, secrets and the programming principles that I use to get as strong as I am today, this program is for you. THOR’S POWER PROGRAM INCLUDES: -12 Week Strength Training Program -Load Calculator – to help you choose the weights on the main lifts throughout the entire program -Video Tutorials With Thor And Australian Strength Coach -Loads of great information to teach you the best strength training principles and techniques in the world Note: this program can be performed without strongman equipment!!! Most gyms will have the equipment needed!!! Let’s do this! Or as the Icelandic’s say – Koma Svo! USD$20.00 for the next 24 HOURS ONLY!!! To follow the program, go to http://www.thorspowerprogram.com or click the link bio 💪🏼 #thorspowerprogram #sale @australianstrengthcoach @thorspowerprogram @thorbjornsson

Een bericht gedeeld door Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) op

Even een kuurtje pakken: anabole steroïden

In een gesprek met ESPN over zijn prestaties en zijn fitnessroutine bleek dat Hafthor Bjornsson het niet alleen bij trainen en eten houdt. Een ander geheim onthulde hij in een interview waarin hij toegaf ook spierversterkende middelen te hebben gebruikt.

“Ja, ik heb ze gebruikt (steroïden). Als je de beste wilt worden, heb je er alles voor over om je doel te bereiken”.

Nooit betrapt

Bjornsson beantwoordde daarnaast geen vragen over de frequentie van zijn gebruik van anabole steroïden. Ook de vraag of hij nu wel of geen stimulerende middelen als PED’s blijft nemen bleef onbeantwoord. Opvallend genoeg is The Mountain, ondanks zijn onthullingen, nog nooit tijdens een wedstrijd betrapt op het gebruik van verboden substanties. Of deze onthulling gevolgen gaat hebben voor zijn carrière is onbekend.

De oorlogsmisdaden in Game of Thrones

In Game of Thrones is hij ook geen lieverdje, maar zijn acties zijn nog niks vergeleken met die van andere karakters. Dat bewees het Rode Kruis onlangs. Zij hebben onderzocht welke oorlogsmisdaden er allemaal gepleegd zijn in de serie en door wie. Benieuwd? Klik dan hier.

Brobible

Reageer op artikel:
Game of Thrones-acteur en sterkste man Hafþór Björnsson doet pijnlijke onthulling
Sluiten