Thomas Aalderink Sport 5 aug 2025, 10:04

Leestijd: 2 minuten

Uit deze sporten haalt Nederland het meeste plezier, fitness verrast

Er zijn genoeg redenen om lekker te sporten. Voor velen staat fit en gezond blijven bovenaan de prioriteitenlijst, maar ook voor ons plezier komen we graag in beweging. Dat maakt het tenslotte een stuk makkelijker om het vol te houden. Kijk dus vooral naar wat je leuk vindt, en ontdek hier waar de rest van Nederland het meeste sportplezier uithaalt. Van padel tot fitness.

Dat we daar iets over kunnen zeggen, is dankzij het Nederlands Olympisch Comité * Nederlandse Sport Federatie, beter bekend als NOC*NSF. Als koepelorganisatie voor de georganiseerde sport vertegenwoordigen zij bijna 80 sportbonden en meer dan 5 miljoen sporters. Ze weten dus als geen ander wat er speelt bij sportend Nederland.

Uit deze sporten halen Nederlanders het meeste plezier

Al die kennis bundelen ze jaarlijks in hun rapport Zo Sport Nederland. Daarin lees je alles over de sportgewoontes en voorkeuren van Nederlanders. Zo ontdek je welke sporten het populairst zijn in ons land, welke provincies het meest sportief zijn en, belangrijk voor dit artikel, welke sporten het meeste plezier opleveren.

In het rapport maakt NOC*NSF, als het om sportplezier gaat, een onderverdeling op basis van organisatievorm. Precies bepalen welke sporten het leukst zijn, kan dus niet, maar we krijgen wel een goed beeld. Wat daarin meteen opvalt: sporten is vooral leuk als je het samen doet.

Samen sporten zorgt voor het meeste plezier

Mensen die in groepsverband sporten (georganiseerd door jezelf, familie, vrienden en/of kennissen) geven hun sportplezier het hoogste cijfer: een 8,7. Hieronder vallen bijvoorbeeld tennis en padel. Ook sporten die je via een vereniging doet (zoals voetbal en hockey) scoren bovengemiddeld goed, met een 8,6.

Alleen sporten (ongeorganiseerd) zit met een 8,4 precies op het gemiddelde. Hierbij moet je denken aan zelf een rondje hardlopen, zwemmen of wielrennen. De enige groep die onder het gemiddelde scoort, zijn de mensen die als abonnee, klant of cursist sporten bij een fitnesscentrum of andere sportaanbieder.

Fitness de populairste sport van Nederland

Met een 8,2 krijgt sporten in de sportschool (beter bekend als fitness) nog steeds een dikke voldoende. En dat is maar goed ook, want met bijna 3 miljoen Nederlanders is dit meteen ook de populairste sport van het land. Welke sporten er nog meer in de top tien staan, lees je hier. Benieuwd welke sport in Nederland het snelst aan populariteit wint? Dan moet je hier zijn. En nee, verrassend genoeg is het niet padel.