Inga Stoit
Inga Stoit Health 15 mrt 2018

Deze opa is (waarschijnlijk) meer ripped dan jij ooit zult zijn

De competitie van het showen van je fitheid, lijkt een hoogtepunt te hebben bereikt. Toch is er maar één winnaar: Bill Hendrick. Deze man had je opa kunnen zijn, de beste man is al 67. Al zien onze opa’s er net even wat anders uit. Respect ouwe!

Bill heeft zich nooit bezig gehouden met gekke diëten. Hij eet voedzaam en traint hard. Zo simpel kan het zijn. En zijn Instagram-account? Die is volgens hem vooral bedoeld om anderen te motiveren.

“Pull” days start with lat pull downs. ??

A post shared by Bill Hendricks (@billh1950) on

Another workout, another opportunity to get better. ??

A post shared by Bill Hendricks (@billh1950) on

Repost, due to so many requests. ?? BTW, The "don't drink for 30 minutes after eating" is supposely preventing stomach acid dilution. Who knows? All I can say is digestion seems easier/smoother this way. Your mileage may vary. ??

A post shared by Bill Hendricks (@billh1950) on

80 lb dumbbell shrugs. It hurts so good! ??

A post shared by Bill Hendricks (@billh1950) on

Part of leg day.

A post shared by Bill Hendricks (@billh1950) on

What quads I do have I owe to advice from @frankc_ad – thanks, Frank!

A post shared by Bill Hendricks (@billh1950) on

"Adapt and Overcome". That includes aging, dammit! #ageisjustanumber #lafitness #over50fitness #fitover60 #over60fitness #over60 #over60physique #66yearsold #fit #fitness #fitspiration #fitnessmotivation #fitstagram #texas #dallas #veteran #mensa

A post shared by Bill Hendricks (@billh1950) on

Throwback Thursday. Like I said, I've been doing this all my life. ??

A post shared by Bill Hendricks (@billh1950) on

Reageer op artikel:
Deze opa is (waarschijnlijk) meer ripped dan jij ooit zult zijn
Sluiten