Health 24 mei 2017 Redactie

Deze gast laat zien dat iedereen een lichaamstransformatie kan doen

Jarenlang was de Australische Michael Jeffries een groot liefhebber van drank en metal, met een rem die niet echt goed werkte. Hij had last van depressies en weinig eigenwaarde. Na een goed gesprek met rock bottom besloot hij het roer om te gooien. Dit is zijn verhaal in een notendop.

‘Ik kwam op een punt waarop ik dacht: genoeg is genoeg. Ik besloot dat ik iets wilde veranderen en heb vanaf dat moment niet meer achterom gekeken.’ Vanzelf ging het overigens niet, die transformatie. In een periode van vier jaar is hij dertig kilo kwijtgeraakt, terwijl zijn spiermassa is toegenomen. Met het enorme gewichtsverlies kwam een groot nadeel om de hoek kijken: hangende stukken huid.

‘Nadat ik een groot deel van mijn overgewicht kwijt was, hing er nog steeds overtollig vel rond mijn middel. Daardoor vond ik het moeilijk om in te schatten hoeveel progressie ik daadwerkelijk maakte. Ik ontving veel complimenten, maar mijn zelfvertrouwen was nog steeds op een laag punt.’

Om het probleem met zijn huid op te lossen, vloog hij naar Thailand om een operatie te ondergaan. Hij kan de behandeling niet genoeg aanraden aan mensen met hetzelfde probleem. ‘Door de kwabben huid kun je nog niet tevreden zijn. Pas na de operatie kwam mijn zelfvertrouwen echt terug.’

De volgende stap? Bodybuilden. ‘Ik ben sinds de operatie weer rustig aan begonnen met trainen. Zodra ik weer helemaal in orde ben, staat me nog maar één ding te doen: zo hard mogelijk trainen, zodat ik over een jaar of twee kan meedoen aan wedstrijden. Weet je, ik kan dit leven aan iedereen aanraden die last heeft van dezelfde problemen. Het heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt.’

Ben je nog zoekende binnen de wereld van fitness en voeding? We hebben een speciale hoek van onze website toegespitst op dit thema.

Reageer op artikel:
Deze gast laat zien dat iedereen een lichaamstransformatie kan doen
Sluiten