Noah Korevaar Geld & Carrière 5 feb 2026, 16:31

Leestijd: 3 minuten

Zoveel extra uren werk je per leeftijd door AOW-verhoging kabinet

Het kabinet-Jetten begint meteen met een minder populaire ingreep: het minderheidskabinet wil de AOW-leeftijd harder laten stijgen. Klinkt abstract, maar wat betekent het nou echt voor jou als de plannen doorgaan?

De nieuwe pensioenplannen van D66, VVD en CDA zorgen voor flink wat ophef. En terecht. Want terwijl politici praten over “een-op-een koppelingen” en “levensverwachtingen”, is het voor de gemiddelde Nederlander lastig te bevatten wat dat nou écht betekent voor je eigen leven.

Van AOW-jaren naar werkuren

Daarom pakken we de ouderwetse rekenmachine erbij. Geen abstracte formules of beleidsdocumenten, maar keiharde werkuren. Uren die je had kunnen besteden aan je kleinkinderen, aan reizen, aan eindelijk die ene hobby oppakken of toch nog een boekenwurm worden.

Even de basis. De gemiddelde Nederlander werkt zo’n 36 uur per week, verdeeld over 46 werkweken per jaar (vakantie niet meegerekend). Dat zijn 1.656 werkuren per jaar. Per drie maanden extra werken kom je dus uit op 414 uur. Klinkt nog steeds abstract? Laten we het concreter maken.

Dit ben je kwijt per geboortejaar

We zetten de schade op een rijtje. De tabel hieronder toont hoeveel extra uren je moet werken door de nieuwe AOW-plannen van kabinet-Jetten, vergeleken met het huidige systeem. Nee, Dilan Yeşilgöz is niet in 1971 geboren. Dat 1971 op 0 maanden staat, heeft te maken met een omwenteling van het systeem.

Ben je geboren rond de millenniumwisseling? Dan werk je dus ruim 2.000 uur extra voordat je eindelijk met pensioen mag. En voor de generatie daarna wordt het alleen maar erger.

Wat kun je met 2.484 uur?

Laten we die 2.484 uur voor mensen geboren in 2005 eens in perspectief plaatsen. Dat is namelijk:

• 103 dagen non-stop doorwerken (24/7, zonder slaap).
• 62 weken vakantie die je misloopt.
• Genoeg tijd om 124 keer de complete Lord of the Rings-trilogie te kijken (extended editions, uiteraard).
• Of, iets realistischer: 2.484 uur is genoeg tijd om een compleet nieuwe taal te leren of voor drie marathons te trainen en ze te lopen. Die tijd ben je nu kwijt.

De jongste generatie is de klos

Het pijnlijke aan deze plannen? Hoe jonger je bent, des te harder je geraakt wordt. Vijftigers die nu al aan hun pensioen denken, merken er nauwelijks iets van. Maar millennials en Gen Z? Die mogen jaren langer doorploeteren.

Voor kinderen die nu geboren worden, kan de AOW-leeftijd zelfs oplopen tot 73 jaar. Dat is meer dan twee jaar later dan in het huidige systeem. Omgerekend naar werkuren praten we dan over ruim 3.300 uur extra. Ter vergelijking: dat is meer tijd dan de gemiddelde Nederlander in vier jaar tijd aan Netflix besteedt.

Nog niet in beton gegoten

Een kleine troost: deze plannen zijn nog niet definitief. Het kabinet-Jetten is een minderheidskabinet, wat betekent dat ze voor elk voorstel steun moeten zoeken in de Tweede én Eerste Kamer. En laten we eerlijk zijn: bezuinigen op pensioenen is niet bepaald een stemmentrekker.

Toch is de kans groot dat er íets gaat veranderen. De vergrijzing dendert door en het huidige systeem is simpelweg niet houdbaar. De vraag is alleen: wie gaat de rekening betalen? Als we naar deze cijfers kijken, lijkt het antwoord duidelijk: de jongere generaties.

Benieuwd naar je exacte AOW-leeftijd per geboortejaar? Check dan het volledige overzicht met alle cijfers. Of ontdek alvast de beste landen om je (uitgestelde) pensioen door te brengen.