Koen Lorijn Fitness 13 apr 2025, 12:14

Leestijd: 4 minuten

Bij deze goedkopere Hyrox-alternatieven krijg je meer voor minder

HYROX is niet alleen de grootste, maar ook een van de duurste fitness-hypes van dit moment. Of het dat geld waard is, dat mag je zelf bepalen. Maar met Spartan Trifecta, GYMRACE en Strong Viking heb je in ieder geval al drie alternatieven die goedkoper zijn.

Het hybride fitnessevenement waar momenteel iedereen het over heeft: HYROX. Dé hype van dit moment en een ideale manier om tegelijk je conditie en kracht te testen. De race bestaat uit acht blokken van 1 kilometer hardlopen, gevolgd door een fitnessoefening. Naast de fysieke en mentale uitdaging die dit evenement voor je kan zijn, is het ook al een uitdaging om een ticket te bemachtigen. Zowel qua belangstelling (tickets zijn meestal binnen no-time uitverkocht) als de enorme ticketprijs. Is het de prijs waard? Dat moet je natuurlijk zelf bepalen. Manners heeft wat alternatieven voor je opgezocht, maar dan goedkoper.

HYROX is leuk, maar kost ook veel geld

HYROX is strak geregeld, maar dat mag ook wel voor dat hoge ticketbedrag wat ze van je vragen. Verder krijg je op een magische beleving na voor dat bedrag niet heel veel terug. Geen medaille na de finish, maar een klittenband-patch en een stukje appel. Zelf je supporters mogen niet naar binnen zonder minimaal €7,50 af te tikken. De Instagram-waardige foto’s die je door de organisatie worden beloofd, vonden wij, gebaseerd op de editie in Mechelen, dertien in een dozijn amateurfoto’s. Mocht er toevallig toch nog een gelukstreffer tussen zitten, betaal je €20 om één foto watermerkvrij in je mailbox te krijgen. Maar zolang de HYROX-hype voortduurt en de evenementen uit blijven verkopen, is er geen reden om iets aan dit concept te veranderen. En voor alle duidelijkheid: Manners is fan van Hyrox, maar het is simpelweg te duur.

Betaalbare HYROX-alternatieven

Misschien omdat ik hem al een aantal keer heb gelopen, maar ik zal denk ik niet snel meer een ticket voor HYROX kopen. Staat-ie toch nog op jouw lijstje, dan zeg ik: gewoon doen. Ondanks de prijs is het tof om het evenement in ieder geval één keer mee te maken. Omringd worden door andere sporters die tijdens het hardlopen net zo aan het lijden zijn als jij, en aangemoedigd worden door vreemden terwijl je sterretjes ziet na de sled push. Het gevoel van deelnemen aan een groot sportevenement is magisch. Zeker als je dusdanig goed getraind bent dat je fysiek alles kunt geven. Maar dat kan natuurlijk ook buiten HYROX om. Voor iedereen die liever wat geld bespaart zijn deze fitness-alternatieven een uitkomst, waar je meer waar voor je geld krijgt.

1. GYMRACE

Datum en plaats: 10 & 11 mei in Utrecht / 4 & 5 oktober in Utrecht
Categorieën: solo, (mixed) buddies en heavy
Prijs: €75 voor solo of €139 voor buddies (€69,50 p.p.)
Wat krijg je ervoor terug: een GYMRACE-badge, finishdrankje en racetiming met uitslagen en tussentijden.

View this post on Instagram

A post shared by GYMRACE (@gymrace_)

Vergelijkbaar met HYROX en dus een goed alternatief, maar dan met minder kilometers rennen en meer fitnessoefeningen. Bijvoorbeeld de sled push, kettlebell swings en een slam ball carry. Perfect, als jij net de stap van krachttraining naar hardlopen en hybride trainen maakt.

2. Strong Viking Obstacle Run

Datum en plaats: 13, 14 & 15 juni in Wijchen
Opties: 4, 7, 13, 19, of 42 kilometer
Prijs: vanaf €52,20 (Earlybird)
Wat krijg je ervoor terug: uitdagend parcours, Strong Viking Finisher t-shirt, persoonlijke foto’s tijdens de run en na de finish, en een finishdrankje.

De Strong Viking Obstacle run is een combinatie van een uitdagend hardloopparcours, dat onderbroken wordt door een aantal uitdagingen in Viking-thema. Wat dacht je bijvoorbeeld van de Flying Ragnar (apenkooien boven het water) of de Fjord Drop (steile glijbaan) van 14 meter. Je hoeft overigens niet álle uitdagingen te voltooien om toch te finishen: het evenement is geen race en wat je niet kan of durft, mag je overslaan. Helaas is de Nederlandse editie in juni net uitverkocht.

3. Spartan Trifecta

Datum en plaats: 24 & 25 mei in Zandvoort
Categorieën: sprint (5k, 20 obstakels), Super (10k, 25obstakels), Beast (21k, 30 obstakels) & Kids (1-3k + obstakels)
Prijs: vanaf €69,99
Wat krijg je ervoor terug: medaille voor de categorie die jij hebt gelopen, een finisher t-shirt en een derde van de Trifecta medaille.

We hopen dat Spartan binnenkort ook DEKA FIT naar Nederland exporteert. Dit lijkt, net als GYMRACE op HYROX, maar met wat minder focus op hardlopen. Spartan Trifecta bestaat uit drie verschillende obstacle runs van verschillende afstanden en 20 tot 30 Spartaanse obstakels. Denk bijvoorbeeld aan speerwerpen, of de Spartan Columns, waarbij je een zwaar gewicht met je mee moet zeulen. Lukt het jou om alle drie de races in één jaar te voltooien, dan voeg je je bij een illuster rijtje Trifecta-finishers. Voor de jongste sportfanaten is ook een kindervariant beschikbaar.