Fitness en voeding

Het verbluffende resultaat van 60 dagen sporten en gezond eten

Als YouTube Prankster Vitaly het kan, kun jij het ook

Vitaly Zdorovetskiy kunnen we normaliter niet heel serieus nemen, in tegendeel. Hij zorgt doorgaans juist voor vermaak in de vorm van pranks, pick-ups en rare streken. Blijkbaar is dit slechts een deel van zijn kunnen en zit er tevens een gedisciplineerd fitnessmonster in hem verstopt.

Gedurende zestig dagen at hij als een voedingsdeskundige en trainde als een bodybuilder. Dit betekende zo goed als geen koolhydraten, enkel volwaardige producten en meerdere keren per week trainen. Met als gevolg: een lichaam waar je u tegen zegt.

Het is indrukwekkend (en motiverend) om te zien wat je in twee maanden voor elkaar kunt krijgen door hard je best te doen. Al willen we wel een kanttekening plaatsen dat het nóg indrukwekkender is, als je dit ook de rest van het jaar vol weet te houden, zonder een deadline om naar uit te kijken. Dat maakt dit een volwaardige levensstijl in plaats van een challenge. Even goed well done, Vitaly.

Manners_ 60 Dagen vitaly_ (02)

11-10-2017 - Martyn de Jong