Gezondheid
Manners schrijft op no-nonsense en onderbouwde manier over gezondheid. Bruikbare fitnesstips voor alle niveaus, gezonde voeding zonder te overdrijven en nuchtere tips omtrent afvallen en aankomen. Met daarbij de belangrijke toevoeging dat het ook leuk blijven. Geen verwrongen schoonheidsidealen.
-
5 cheat meals met relatief weinig calorieën
-
6 oorzaken van uitblijvende resultaten in de sportschool
-
5 ‘hacks’ om eindelijk te stoppen met ongezonde gewoontes
-
Arnold Schwarzenegger heeft een boodschap voor niet-gevaccineerden
-
Beginnen met boulderen: 4 oefeningen voor stalen armen en vingers
-
Afvallen en sparen tegelijk: 3 lessen van een gedragspsycholoog
-
Dit zijn de gezondste diëten volgens voedingsexperts en wetenschappers
-
Vaak last van je onderrug? Train ‘m sterker met deze 3 oefeningen
-
Deze The Suicide Squad-acteur at 7.000 kcal per dag voor zijn rol
-
Waarom zwaar squatten (niet) goed voor je lichaam is
-
De workout van Justin Medeiros: de jongste CrossFit Games-winnaar ooit
-
Trainen als Terminator: de workout van Arnold Schwarzenegger
-
Slaapproblemen? Amazon werkt aan next-level slaaptracker
-
Gevaccineerd en toch corona: aan dit symptoom herken je het
-
Hoe psychedelica de dood van mijn ego veroorzaakten
-
Afvallen en een sixpack kweken: het geheim van Ali B
-
Last van een trillend ooglid? Dit zijn de oorzaken (en oplossingen)
-
Dit ontbijt The Rock om af te vallen voor zijn rol als Black Adam
-
Altijd ziek tijdens je vakantie? Zo voorkom je de vrijetijdsziekte
-
Buikspieren van staal met deze plank-variatie van Spider-Man
-
Hoe Chris Hemsworth in no-time 15 kilo verloor na Thor