Thomas Aalderink Geld & Carrière 22 mei 2026, 14:26

Leestijd: 3 minuten

Zoveel geld kan de gewone Nederlander besteden per leeftijd

Het is tijd om eens goed in de portemonnee van de doorsnee Nederlander te kijken. Want hoeveel heeft een huishouden tegenwoordig écht te besteden? En op welke leeftijd is die financiële ruimte het grootst? We zetten de meest recente CBS-cijfers voor je op een rij.

Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) ligt het doorsnee besteedbaar inkomen in Nederland op 36.500 euro per jaar. Voordat je dit meteen gaat vergelijken met je loonstrookje, is het goed om te weten dat dit niet zomaar een bedrag is. Het CBS kijkt hiervoor namelijk naar het mediane gestandaardiseerd besteedbaar inkomen van huishoudens.

Zoveel heeft de doorsnee Nederlander écht te besteden

De bedragen waar we het over hebben in dit artikel zijn dus geen bruto salarissen. Het gaat hier om alle inkomsten, dus niet alleen loon of winst als zzp’er, maar ook uitkeringen, pensioen en toeslagen, minus belastingen en premies. Simpel gezegd: het geld dat huishoudens daadwerkelijk kunnen gebruiken voor hun uitgaven. Vervolgens corrigeert het CBS dat bedrag voor verschillen in huishoudgrootte en samenstelling, zodat een alleenstaande en een gezin beter met elkaar kunnen worden vergeleken.

Om deze vergelijking nog eerlijker te maken, kijken we niet naar het gemiddelde, dat met 41.900 euro een stuk hoger ligt. Dat komt doordat inkomens in Nederland ongelijk verdeeld zijn. Er zijn meer huishoudens met een inkomen onder het gemiddelde dan erboven. De mediaan is daarom een betere graadmeter voor het doorsnee inkomen. Daarbij ligt precies de helft van de huishoudens boven dit bedrag en de andere helft eronder. Of iets minder statistisch gezegd: de allerrijksten trekken de uitkomst dan een stuk minder scheef.

Het besteedbaar inkomen per leeftijdsgroep

Als je met dat alles rekening houdt, kom je dus tot de conclusie dat een doorsnee Nederlands huishouden een besteedbaar jaarinkomen heeft van 36.500 euro. Toch is de kans groot dat jij daar flink onder of boven zit. Het mediane gestandaardiseerd besteedbaar inkomen verschilt namelijk behoorlijk per groep. Denk aan geboorteland en herkomst, opleidingsniveau en leeftijd. In onderstaande tabel zie je hoe groot die verschillen in dat laatste geval kunnen zijn.

(Bron: CBS, Gestandaardiseerd besteedbaar inkomen)

De gemiddelde levensloop, samengevat in besteedbaar inkomen

Bovenstaande cijfers laten eigenlijk perfect zien hoe de levensloop van veel Nederlanders eruitziet. Onder de 25 jaar is het besteedbaar inkomen verreweg het laagst. Logisch, want in die fase studeren veel mensen nog, werken ze parttime of staan ze pas aan het begin van hun loopbaan. Daarna loopt het inkomen snel op. Tussen je 25ste en 45ste worden vaak de grootste stappen gezet op de arbeidsmarkt. Mensen gaan meer werken, bouwen ervaring op of groeien door naar beter betaalde functies. Dat zie je terug in het besteedbaar inkomen.

Vervolgens blijft het inkomen een jaar of twintig op een relatief hoog niveau. Natuurlijk kunnen mensen ook in die periode nog stijgen in salaris, maar de grootste sprongen zijn dan vaak al gemaakt. Bovendien kiezen sommige mensen richting het einde van hun carrière juist voor wat minder werken. Daardoor blijft het besteedbaar inkomen in deze leeftijdsfase redelijk stabiel.

In de volgende leeftijdsgroep, van 65 tot 75 jaar, zie je dat het besteedbaar inkomen met bijna 8.000 euro afneemt. Dat is het logische gevolg van stoppen met werken. Het inkomen komt dan niet meer, of in elk geval een stuk minder, uit werk en vooral uit pensioen en AOW. Bij 75-plussers daalt het besteedbaar inkomen nog iets verder, waardoor deze groep weer duidelijker onder het doorsnee inkomen van Nederland uitkomt.

Inkomen verschilt niet alleen per leeftijd

De verschillen tussen leeftijden zijn dus behoorlijk groot. En dat geldt helaas ook nog altijd voor het inkomensverschil tussen vrouwen en mannen. Hoe pijnlijk de loonkloof in 2026 nog steeds is, lees je hier.

Geschreven door Thomas Aalderink

Thomas komt uit Winterswijk, maar woont tegenwoordig in het keurige Voorhout. Bij mannenblad FHM leerde hij de klappen van de zweep. Hij schrijft het liefst over media, technologie en maatschappelijke ontwikkelingen, maar gaat net zo graag op pad voor een verslag van een event of sportwedstrijd.