Manners.nl http://www.manners.nl De mannen website met gevoel voor stijl Fri, 29 Apr 2016 10:00:29 +0000 en-US hourly 1 Hoe Bill Gates 30 miljard aan de wereld teruggaf http://www.manners.nl/hoe-bill-gates-30-miljard-aan-de-wereld-teruggaf/ http://www.manners.nl/hoe-bill-gates-30-miljard-aan-de-wereld-teruggaf/#respond Fri, 29 Apr 2016 10:00:29 +0000 http://www.manners.nl/?p=229238 Hoe Bill Gates 30 miljard aan de wereld teruggaf (Extreem) rijke mensen hebben nog wel eens last van stigma’s. De perceptie is vaak dat vermogende personen geluk hebben gehad of gebruik hebben kunnen maken van kruiwagens. Ook de manier waarop zij hun vermogen vergaren en besteden leidt vaak tot kritiek uit de middenklasse, terecht of onterecht. Een man die elk stigma onderuit haalt, is […]]]> Hoe Bill Gates 30 miljard aan de wereld teruggaf

(Extreem) rijke mensen hebben nog wel eens last van stigma’s. De perceptie is vaak dat vermogende personen geluk hebben gehad of gebruik hebben kunnen maken van kruiwagens. Ook de manier waarop zij hun vermogen vergaren en besteden leidt vaak tot kritiek uit de middenklasse, terecht of onterecht. Een man die elk stigma onderuit haalt, is Bill Gates. Een self made miljardair, de rijkste man op aarde (hoewel het de laatste jaren stuivertje wisselen is) én een filantroop. Maar hoe filantropisch is Bill Gates? Deze feiten en cijfers geven je een indruk.

De aanleiding

Gates is geen geboren filantroop. Hij had een eye opener nodig en die kwam in 1997, toen er al vele miljarden op zijn bankrekening stonden.

‘Hmm, which is more important, connectivity or malaria vaccine? If you think connectivity is the key thing, that’s great. I don’t.’

In een interview vertelde het Microsoft-icoon over het moment waarop hij realiseerde dat er belangrijkere dingen waren dan hetgeen waarmee hij bezig was:

Well, the idea that a computer was relevant to the problems they were dealing with, where getting enough food, having decent health, getting any electricity, a reasonable place to live, it was pretty clear to me that, hey, I love this computer, and I thought it was neat and kids should have access, but they had to rig up a special generator so I could do this one demo. And they borrowed this generator. It wasn’t going to be there when I left. So the idea that there was a hierarchy of needs … While still believing in digital empowerment, that was not at the top of the list. That was pretty eye opening for me.

[Bron foto: Wikipedia]

De armoede die hij in Afrika met eigen ogen zag, gaf hem nieuwe inzichten. Het moment waarop hij besloot tot actie over te gaan, was nadat hij een kijkje achter de schermen nam bij een kliniek waar tuberculose werd behandeld. Zijn vrouw Melinda herinnert zich hoe zeer Bill onder de indruk was van wat hij daar zag: ‘We often call each other when we are the road. Almost every day. But it was a different call. Bill was really quite choked up on the phone … Because he’d seen firsthand in a TB clinic hospital how awful it is to have that disease … He literally said to me, ‘It’s a death sentence. To go into that hospital is a death sentence.’

Niet lang daarna startte het echtpaar Gates de Bill en Melinda Gates Foundation.

Dat Bill Gates met zijn stichting net zoveel geld heeft gedoneerd en geïnvesteerd als het totale geschatte vermogen van Google’s CEO, zegt niet alleen iets over Gates’ astronomische vermogen maar nog meer over zijn filantropische karakter.

De feiten

Met hun eigen stichting richten Bill en Melinda Gates zich op wereldproblematiek. Met financiële giften en door partnerschappen aan te gaan met andere goede doelen en specialisten, richten zij hun pijlen onder andere op het uitbannen van Malaria, AIDS en Polio. Daarnaast zet de stichting zich in voor hervormingen en betere kansen in het Amerikaanse onderwijs. Voor veel projecten wordt samengewerkt met UNICEF en de World Health Organization.

In 2013 doneerde de Bill en Melinda Gates Foundation in totaal 2,65 miljard dollar aan goede doelen en research. Sinds de start van de stichting in 2000 is de foundation uitgegroeid tot ‘s werelds grootste privéstichting voor goede doelen. Begin 2014 stond de teller aan totale donaties op 30,2 miljard dollar. Om dat in het juiste perspectief te plaatsen: Bill Gates’ vermogen wordt geschat op 79,2 miljard dollar. Dit betekent dat 38% van zijn totale vermogen de afgelopen 15 jaar is geïnvesteerd in het creëren van een betere wereld. Met 30,2 miljard zou je overigens nog in de top 25 van Forbes’ miljardairslijst staan. De 30,2 miljard die door Gates’ foundation is gedoneerd en geïnvesteerd is ongeveer even veel als het totale geschatte vermogen van Google-oprichter Larry Page. Dat Bill Gates met zijn stichting net zo veel geld heeft gedoneerd en geïnvesteerd als het totale geschatte vermogen van Google’s CEO, zegt niet alleen iets over Gates’ astronomische vermogen maar nog meer over zijn filantropische karakter.

]]>
http://www.manners.nl/hoe-bill-gates-30-miljard-aan-de-wereld-teruggaf/feed/ 0
The Mountain (GoT) deelt z’n insane voedingsschema http://www.manners.nl/the-mountain-got-deelt-zn-insane-voedingsschema/ http://www.manners.nl/the-mountain-got-deelt-zn-insane-voedingsschema/#respond Fri, 29 Apr 2016 06:00:06 +0000 http://www.manners.nl/?p=272216 The Mountain (GoT) deelt z’n insane voedingsschema Je kent de IJslander Hafthór Júlíus Björnsson waarschijnlijk als die enorme gast uit Game of Thrones die de schedel van zijn opponent liet imploderen door hem samen te knijpen met zijn blote handen. Eerder verklaarde hij al het ontstaan van z’n enorme spiermassa, maar nu heeft ‘ie op Instagram ook zijn voedingsschema gedeeld. Omdat de […]]]> The Mountain (GoT) deelt z’n insane voedingsschema

Je kent de IJslander Hafthór Júlíus Björnsson waarschijnlijk als die enorme gast uit Game of Thrones die de schedel van zijn opponent liet imploderen door hem samen te knijpen met zijn blote handen. Eerder verklaarde hij al het ontstaan van z’n enorme spiermassa, maar nu heeft ‘ie op Instagram ook zijn voedingsschema gedeeld.

Omdat de reus zo ontzettend veel vragen krijgt over het soort en de hoeveelheid voeding die hij naar binnen ramt, besloot hij een kijkje in zijn ‘keuken’ te geven. Het schema is alles behalve haalbaar en wordt door Björnsson sterk afgeraden om zelf te proberen. Tel jouw maaltijden tijdens kerstavond, eerste kerstdag en tweede kerstdag bij elkaar op en je zult enigszins in de buurt komen.

Schema

6:50 Ochtend workout! Daarna: Bcaa supplementen + Glutamine + een handvol amandelnoten
7:30 8 eieren + 200gr havermout + bosbessen en aardbeien + avocado
9:30 400gr Beef + 400gr zoete aardappel + handvol spinazie en groenten
11:50 Bcaa supplementen + glutamine
12:00 400gr kip + 400gr aardappelen + wat groente en fruit
14:00 Uit de blender: 150gr havermout of zoete aardappel + 2 bananen + 150gr Kelloggs Rice Krispies + bevroren bessen + amandelnoten + pindakaas
14:30 Training Strongman! Bcca- + glutamine- + Vitargo supplementen
17:30 60gr proteïne + 2 bananen
18:00 500gr beef + aardappelen en groenten
20:30 500gr zalm + 500gr zoete aardappelen
22:30 50gr caseïne eiwitten of 6 eieren + avacado + 30gr amandelnoten + 50gr pindakaas

En dan nog dit: ‘Ik drink veel water gedurende de dag en extra sappen om meer calorieën binnen te krijgen. Midden in de nacht neem ik caseïne eiwitten of rauwe eieren.’ Bizar!

Björnsson zit nu midden in de voorbereiding van de World’s Strongest Man 2016, waardoor z’n schema nog meer calorieën bevat dan normaal. Hieronder check je The Mountain in actie met z’n hondje, eten, gewichten, eten, z’n hondje, eten en gewichten.

 
]]>
http://www.manners.nl/the-mountain-got-deelt-zn-insane-voedingsschema/feed/ 0
Hot on Instagram: Vita Sidorkina http://www.manners.nl/hot-on-instagram-vita-sidorkina/ http://www.manners.nl/hot-on-instagram-vita-sidorkina/#respond Thu, 28 Apr 2016 20:00:21 +0000 http://www.manners.nl/?p=272073 Hot on Instagram: Vita Sidorkina Russische modellen hebben vaak een aantal opvallende overeenkomsten. Zo zitten ze doorgaans bijzonder strak in hun vel, geven je indien zij hiertoe reden zien een dodelijke blik en zijn niet bang om een beetje huid bloot te geven. Ook deze Russische beauty Vita Sidorikina is op Instagram ondeugender dan haar lieve oogjes doen geloven. Maar dat […]]]> Hot on Instagram: Vita Sidorkina

Russische modellen hebben vaak een aantal opvallende overeenkomsten. Zo zitten ze doorgaans bijzonder strak in hun vel, geven je indien zij hiertoe reden zien een dodelijke blik en zijn niet bang om een beetje huid bloot te geven. Ook deze Russische beauty Vita Sidorikina is op Instagram ondeugender dan haar lieve oogjes doen geloven. Maar dat heeft haar wel een carrière bij Victoria’s Secret opgeleverd. Deze fotoreeks laat zien waarom. 

 
]]>
http://www.manners.nl/hot-on-instagram-vita-sidorkina/feed/ 0
Honda CB550, Moto Guzzi V9 en Honda CX500 http://www.manners.nl/honda-cb550-moto-guzzi-v9-en-honda-cx500/ http://www.manners.nl/honda-cb550-moto-guzzi-v9-en-honda-cx500/#respond Thu, 28 Apr 2016 18:00:52 +0000 http://www.manners.nl/?p=272148 Honda CB550, Moto Guzzi V9 en Honda CX500 Een heerlijke burger of een awesome custom bike; van allebei loopt het water in de mond. In deze wekelijkse rubriek delen we lekkerste en laatste tweewielers die we zijn tegengekomen. Honda CX500 Deze Honda grijpt direct de aandacht door z’n rauwe doch elegante vorm en kleuren. Niet zo vreemd, de CX500 is van top tot teen […]]]> Honda CB550, Moto Guzzi V9 en Honda CX500

Een heerlijke burger of een awesome custom bike; van allebei loopt het water in de mond. In deze wekelijkse rubriek delen we lekkerste en laatste tweewielers die we zijn tegengekomen.

Honda CX500

Deze Honda grijpt direct de aandacht door z’n rauwe doch elegante vorm en kleuren. Niet zo vreemd, de CX500 is van top tot teen verbouwd. Eigenaar Josh Deardorff: ‘Vrijwel elk onderdeel van deze motor is onder handen genomen. Ik kan je sneller vertellen wat nog origineel is, dan hetgeen laten zien dat we aangepast hebben.‘ De onderdelen komen in totaal van negen verschillende motoren. Het originele frame is volledig aangepast en ingekort om het geheel passend te krijgen.

 

Moto Guzzi V9

Deze motor hebben we te danken aan het Italiaanse tv-programma Lord Of The Bikes op Sky Uno. In de serie krijgen verschillende garages vijftien dagen de tijd om hun variant van een nieuwe Moto Guzzi te bouwen. De sleutelaars van Anvil Motociclette kwamen met deze coole gentleman’s ride op de proppen. Omdat de bouwer nog een klassieke zijspan hadden liggen, besloten ze om het ding aan de Guzzi te monteren. Waarom ook niet? Het effect is te gek. De tank van een 1960s BSA Spitfire en de matzwarte hoofdkleur maken het geheel af.

 

Falcon 550

De mannen van het Amerikaanse Kott Motorcycles kwamen op het idee van deze statige heer, toen ze de subtiele blauwe kleur op een Ford Falcon uit 1964 voorbij zagen komen. Met de kleur, Falcon Blue gedoopt, was de toon gezet. De rest van de machine werd om dit element heen gebouwd. Zo werd een nieuwe, simpele voorvork geplaatst en kreeg onder andere het zadel en de koplamp een update. De toffe korte uitlaat maakt het tot een wonderschoon geheel.

 
]]>
http://www.manners.nl/honda-cb550-moto-guzzi-v9-en-honda-cx500/feed/ 0
Manners date: Mike en Lara http://www.manners.nl/manners-date-mike-en-lara/ http://www.manners.nl/manners-date-mike-en-lara/#respond Thu, 28 Apr 2016 17:30:21 +0000 http://www.manners.nl/?p=272072 Manners date: Mike en Lara Enige tijd geleden plaatsten wij een oproep. Wij zochten Manners-lezers die wilden daten met lezeressen van ons ‘zusje’ Beautify. Dat hebben wij geweten ook. Zelden kregen wij zoveel respons op een oproep. Wij selecteerden vier heren uit alle inzendingen en spraken onze vermoedelijke doch onbevestigde matching talenten aan om hen op date te sturen. Onze […]]]> Manners date: Mike en Lara

Enige tijd geleden plaatsten wij een oproep. Wij zochten Manners-lezers die wilden daten met lezeressen van ons ‘zusje’ Beautify. Dat hebben wij geweten ook. Zelden kregen wij zoveel respons op een oproep. Wij selecteerden vier heren uit alle inzendingen en spraken onze vermoedelijke doch onbevestigde matching talenten aan om hen op date te sturen. Onze lezer Mike koppelden wij aan Lara. Wij regelden een intiem tafeltje bij Jackson Dubois en wachtten af.

Exclusief op Manners doet Mike zijn verslag. Hoe verliep zijn date met Lara? Heeft zij indruk op hem gemaakt en – minstens zo belangrijk – denkt hij dat Lara hém ook een beetje ziet zitten? Er is natuurlijk een catch: tegelijk met het live gaan van dit artikel publiceert Beautify het verslag van Lara. Mike en Lara hebben nog geen idee wat zij over elkaar hebben gezegd. Hebben we een match of was er totaal geen chemie? Lees Mike’s verslag en check het verslag van Lara onderaan de pagina.

Ha Mike. Je hebt je opgegeven voor de date en werd geselecteerd. Waarom heb jij je opgegeven en wat waren jouw verwachtingen?

Als je op de hoogte wilt blijven van alle mannenzaken dan kijk je op Manners. Zo zit ik er dagelijks op en kwam ik langs het artikel over daten. Aangezien ik vrijgezel ben en het leuk vind om af en toe wat nieuws te proberen, dacht ik: waarom ook niet? Alsof ik ook uitgekozen word, what are the chances… Superleuk dus toen ik te horen kreeg dat ik het was geworden! Mijn verwachtingen waren toch wel groot; Manners staat voor klasse dus als zij een blind date opzetten dan belooft dat veel goeds!

‘We moesten er best wel om lachen, alsof ons dat gaat over komen…’

Thanks, fijn om te horen dat wij in elk geval een goede indruk op je maken. Maar de vraag is: maakte Lara ook een beetje indruk? Wat ging er door je heen toen je haar voor het eerst zag?

Mooi gezicht, oogt lief, goede lengte…. Vrouwen die langer zijn dan mijn 1.89 meter vind ik over het algemeen minder aantrekkelijk. Ze heeft mooi lang haar en ik was vooral benieuwd naar wie ze is en wat ze doet!

So far so good dus. Dat doet ons deugd. Wat ging er in de eerste paar minuten door je heen?

We kregen een gereserveerde tafel aan het raam, heel Jackson Dubois zat vol, iets wat denk ik daar gebruikelijk is. Het is namelijk een prachtige restaurant/bar en heel centraal gelegen.

We besloten om de goody bag zonder naam als eerste open te maken. Hadden we niet moeten doen: het was het ‘noodpakket’ met bijv. een spelletje erin waarmee je elkaar door middel van vragen beter kunt leren kennen. We moesten er best wel om lachen, alsof ons dat gaat over komen… Vervolgens openden wij de persoonlijke pakketjes voorzien van een kaart met de succeswensen vanuit Manners / Beautify en een luchtje. Zeer attent en een ijsbreker omdat je het meteen over iets hebt.

De gastheer legde uit dat we gerechten mochten kiezen en een fles wijn van de kaart. Aangezien ik niet van rode wijn hou (I know..) besloten we voor de witte pinot grigio te gaan, een heerlijk zachte wijn. Na diverse gerechten gekozen te hebben, wilden we wel meer van elkaar weten en dus vroegen we heel cliché aan elkaar wat we in het dagelijks leven doen. Niet de meest interessante vraag natuurlijk, maar het kost je toch het meeste tijd in de week. Daarnaast zegt het vaak ook iets over de persoon zelf. Zij organiseert evenementen in de olie/gas industrie en ik zit als productieleider bij tv-programma’s ook aan de organisatorische kant. Dat is wel een voordeel, dat je van de ander begrijpt waar hij/zij druk mee is.

‘Als je samen moet lachen om dingen dan denk ik dat het wel goed zit!’

Lekker bezig. Volgens mij zat je met een interessante dame aan tafel, maar zou zij je ook zijn opgevallen als wij jou niet aan haar zouden hebben gekoppeld?

Lara zou mij wel zijn opgevallen. Hangt er natuurlijk altijd vanaf waar en in welke omstandigheden, maar ze ziet er prachtig uit.

Nu worden we wel erg benieuwd. Jouw interesse was er dus, zo te horen. Maar verliep de date smooth of moest je zwoegen?

Naar mijn idee verliep de date best smooth, ik ben eigenlijk nooit gespannen voor dates maar heb altijd zin in een leuke avond. Volgens mij voelde zij zich ook wel op haar gemak. Als je samen moet lachen om dingen dan denk ik dat het wel goed zit! Er was een iets te dikke, we vermoeden Roemeense, vrouw die haar gewatteerde jas aan hield terwijl het een prima temperatuur was binnen. Alsof ze in een slaapzak aan tafel zat haha!

‘Beetje het speelse in een date houden vind ik altijd wel leuk, anders wordt het zo netjes en stijfjes.’

Je was dus niet erg gespannen, kudo’s, dus je was jezelf. Ben je dan meer gentleman of meer bad boy?

Ik had mij gekleed als een gentleman maar zeg en doe af en toe dingen als een bad boy. Beetje het speelse in een date houden vind ik altijd wel leuk, anders wordt het zo netjes en stijfjes.

Je hebt helemaal gelijk. Over speels gesproken: was er een beetje sprake van seksuele spanning?

Voor mij was er geen sprake van seksuele spanning. Wellicht had dat ook met de setting te maken, daarom zie je bijna nooit etende mensen op tv: het ziet er toch niet zo chique uit haha! Als we op een feestje elkaar hadden ontmoet, was het met dansen wellicht anders geweest.

‘Een goede date fixen die haar en jou nog lang bij zal blijven, dat is de kunst.’

Zijn er desondanks dingen gebeurd waarover je op zou scheppen tegen jouw vrienden, om het zo te stellen?

Er zijn geen dingen gebeurd waarover ik zou opscheppen tegenover m’n vrienden. Sowieso doe ik dat niet, je moet altijd daten voor jezelf, niet omdat je dan kunt zeggen dat je vier dates in de week hebt staan. Een goede date fixen die haar en jou nog lang bij zal blijven, dat is de kunst.


De woorden van een wijs man. Dus de belangrijkste vraag… komt er nog een date?

Ik ben natuurlijk ook zeer benieuwd naar haar ervaring van de avond! We gaan sowieso nog een keer een cocktail drinken en wie weet wat die avond brengt..

Lara’s ervaringen

Props voor Mike. Het klinkt alsof hij zich Mannerswaardig heeft gedragen én een prima avond heeft gehad. Alvorens wij onszelf op de borst kloppen voor onze excellente matching skills, moeten wij natuurlijk nog wel even checken of Lara Mike ook wel zag zitten. Haar ervaringen lees je hier op Beautify.

]]>
http://www.manners.nl/manners-date-mike-en-lara/feed/ 0
Rechter maakt prachtig gebaar naar veroordeelde veteraan http://www.manners.nl/rechter-maakt-prachtig-gebaar-naar-veroordeelde-veteraan/ http://www.manners.nl/rechter-maakt-prachtig-gebaar-naar-veroordeelde-veteraan/#respond Thu, 28 Apr 2016 14:00:52 +0000 http://www.manners.nl/?p=272147 Rechter maakt prachtig gebaar naar veroordeelde veteraan Rechters hebben de taak om objectief recht te spreken en hun persoonlijke sentiment niet mee te laten wegen. Dat kan moeilijk zijn. De rechter in dit verhaal deed wat de rechtspraak van hem verwacht maar gaf na het uitspreken van het vonnis een opvallende en persoonlijke wending aan de straf. Voormalig legersergeant Joseph Serna mag […]]]> Rechter maakt prachtig gebaar naar veroordeelde veteraan

Rechters hebben de taak om objectief recht te spreken en hun persoonlijke sentiment niet mee te laten wegen. Dat kan moeilijk zijn. De rechter in dit verhaal deed wat de rechtspraak van hem verwacht maar gaf na het uitspreken van het vonnis een opvallende en persoonlijke wending aan de straf.

Voormalig legersergeant Joseph Serna mag gerust worden gezien als een held. De veteraan vocht op vier verschillende uitzendingen naar Afhanistan, werd hiervoor meerdere malen onderscheiden en keek daarbij de dood in de ogen. Twee keer kwam hij bijna om in de oorlog: de eerste keer door een verstopte bermbom en de tweede keer door een zelfmoordterrorist. Dat hij het eerste voorval overleefde, dankt Serna aan zijn collega, sergeant James Treber.

Nadat de bom ontplofte, sloeg de pantserwagen waarin Serna en zijn collega’s reden om en belandde deze op zijn kop in een kanaal. De auto vulde zich met water en Serna was korte tijd out. Hij kwam bij toen hij de hand van Treber zijn gordel, wapenuitrusting en bepantsering los voelde maken. Het was dankzij zijn maat dat Serna uit de auto kon ontsnappen. De afloop was desalniettemin tragisch: alleen Serna overleefde de aanslag. De man die hem bevrijdde was tevergeefs gaan zoeken naar een luchtbel en kwam door verdrinking om het leven; de andere inzittenden waren waarschijnlijk op slag dood.

Eenmaal terug in de Verenigde Staten ging het na verloop van tijd niet goed met Joseph. Net als vele andere veteranen lijdt hij aan een post traumatische stressstoornis veroorzaakt door de oorlog. In het geval van Joseph Serna greep hij naar de fles. In totaal heeft hij al 25 maal voor de rechter moeten verschijnen voor het rijden onder invloed.

Onlangs stond Serna weer terecht voor opnieuw rijden onder invloed. Zijn zaak werd behandeld door rechter Lou Olivera, die Serna veroordeelde tot een celstraf van 24 uur. Een terechte veroordeling van deze recidivist. Waarschijnlijk hield de rechter wel rekening met verzachtende omstandigheden, maar de hardleerse Joseph Serna was voor de zoveelste keer de fout in gegaan en had zichzelf en anderen in gevaar gebracht.

Olivera is echter goed op de hoogte van het verleden van Serna, van zijn PTSS en van zijn alcoholprobleem. Hij had weliswaar geen andere keus dan Serna te veroordelen maar kwam na de veroordeling met een wel heel mooi persoonlijk gebaar. Na de uitspraak reed Olivera Serna zelf naar de gevangenis. Tot Serna’s verbazing nam de rechter plaats in dezelfde cel als hij. Serna vroeg hem wat hij van plan was, waarop Olivera antwoordde dat hij de nacht met hem door zou brengen in de eenpersoonscel.

Lou Olivera is zelf een Vietnam-veteraan en weet wat Joseph Serna doormaakt. ‘Ik was bang dat een nacht in de cel zijn PTSS zou triggeren. Hij vroeg me: wat ga je doen? Blijf je de hele tijd bij mij? Ik zei hem dat dat inderdaad was wat ik van plan was. We brachten een groot gedeelte van de tijd door met praten over onze ervaringen in het leger. Het was een soort vader-zoongespreek. Het was zeer persoonlijk.

Olivera is er van overtuigd dat Serna zijn problemen kan overwinnen: ‘Uit zijn ervaring blijkt dat hij een grote bijdrage kan leveren aan de maatschappij. We willen dat hij dat weer gaat doen.

]]>
http://www.manners.nl/rechter-maakt-prachtig-gebaar-naar-veroordeelde-veteraan/feed/ 0
Snowbikes: ultieme manier van sneeuwplezier http://www.manners.nl/snowbikes-ultieme-manier-van-sneeuwplezier/ http://www.manners.nl/snowbikes-ultieme-manier-van-sneeuwplezier/#respond Thu, 28 Apr 2016 12:00:54 +0000 http://www.manners.nl/?p=272107 Snowbikes: ultieme manier van sneeuwplezier Snowbikes zijn net even iets anders dan sneeuwscooters, met name op het gebied van snelheid en wendbaarheid. In principe zijn het namelijk gewoon crossmotoren met een ski eronder. Zo simpel kan het zijn. Maar in een berglandschap met sneeuw, ijs en ruimte is een snowbike misschien wel één van de beste aankopen die je jezelf […]]]> Snowbikes: ultieme manier van sneeuwplezier

Snowbikes zijn net even iets anders dan sneeuwscooters, met name op het gebied van snelheid en wendbaarheid. In principe zijn het namelijk gewoon crossmotoren met een ski eronder. Zo simpel kan het zijn. Maar in een berglandschap met sneeuw, ijs en ruimte is een snowbike misschien wel één van de beste aankopen die je jezelf kunt gunnen.

Of je er praktisch nut uit haalt? Waarschijnlijk niet. Maar voor avontuur en plezier zit je op zo’n machine uiteraard gebakken. De volgende video toont alles waar je van droomt als je denkt aan ‘vrijheid’ en ‘genot’. En met een GoPro-camera en helikopter in de buurt, ben je uiteraard verzekerd van waanzinnige beelden.

]]>
http://www.manners.nl/snowbikes-ultieme-manier-van-sneeuwplezier/feed/ 0
Wat doen al die loeiharde klappen met een UFC-fighter? http://www.manners.nl/wat-doen-al-die-loeiharde-klappen-met-een-ufc-fighter/ http://www.manners.nl/wat-doen-al-die-loeiharde-klappen-met-een-ufc-fighter/#respond Thu, 28 Apr 2016 10:00:38 +0000 http://www.manners.nl/?p=271959 Wat doen al die loeiharde klappen met een UFC-fighter? Onlangs liep ik met mijn hoofd tegen een lantaarnpaal (ja, echt) en dat deed best pijn. Ik was ruim een kwartier duizelig en had ook later op de dag nog last van gruwelijke hoofdpijn. De klap op mijn voorhoofd verbleekt in vergelijking met de verwoestende klappen die professionele vechters ontvangen en uitdelen. Toch deed dit moment mij […]]]> Wat doen al die loeiharde klappen met een UFC-fighter?

Onlangs liep ik met mijn hoofd tegen een lantaarnpaal (ja, echt) en dat deed best pijn. Ik was ruim een kwartier duizelig en had ook later op de dag nog last van gruwelijke hoofdpijn. De klap op mijn voorhoofd verbleekt in vergelijking met de verwoestende klappen die professionele vechters ontvangen en uitdelen. Toch deed dit moment mij afvragen: hoe kan het dat pro-vechters zo ogenschijnlijk makkelijk de ring weer uitlopen? En wat zijn de daadwerkelijke gevolgen van een gevecht voor de hersenen?

Nu is het zo dat elke vezel van de mannen in de ring is getraind om pijn te ontvangen, waarmee mijn eerste vraag redelijk makkelijk is beantwoord. Het kunnen ontvangen en verwerken van pijn is immers één van de belangrijkste onderdelen van een vechtsport. Toch blijft het ontzettend knap hoe een vechtmachine blijft staan na het zoveelste knietje in z’n gezicht. Hoe het komt dat ze niet als een pudding in elkaar zakken, heeft met de onderstaande elementen te maken.

Blijven staan

Uithoudingsvermogen
Pijn is subjectief. De één heeft er meer last van dan de ander. Fysiek uithoudingsvermogen is daarentegen te trainen. Sommige zenuwen, zoals degene in het scheenbeen, kunnen zelfs uitgeschakeld worden door ze veelvuldig te prikkelen (en nee, ik doel niet op een licht-erotische massage van de onderbenen).

Absorberen
Een sterk schild van spieren helpt om de ingewanden, aanhechtingen en botten te beschermen. De spieren absorberen de klappen. De theorie omtrent het versterken van organen is daarentegen een discutabel punt binnen de vechtsport, maar goede voeding en uithoudingssporten als yoga lijken te helpen. Voor botten geldt hetzelfde, hoewel die ook versterkt kunnen worden op basis van de Wolff’s Law. Deze natuurkundige wet bepaalt dat herhaaldelijk druk voor verandering in de botstructuur kan zorgen, oftewel: sterkere botten.

‘Verwondingen bij vechters zijn eerder regel dan uitzondering’

Adrenaline
Een briljant hormoon dat vechters de mogelijkheid geeft om te overleven in noodsituaties. Het is wonderlijk om te zien hoe zij bijvoorbeeld doorvechten met een gebroken hand of rib, zonder iets opmerkelijks te voelen. Ook komt het vaak voor dat vechters een dag later een klap voelen waarvan ze niet meer wisten dat ze hem überhaupt hadden ontvangen.

Gevolgen

Verwondingen bij vechters zijn eerder regel dan uitzondering. Gebroken botten, snijwonden, bloemkooloren, blauwe plekken, kneuzingen en in ergere gevallen: beschadigde organen of hersenletsel. Vooral dat laatste is een veel besproken onderwerp. Zowel UFC als onafhankelijke partijen doen gezamenlijk onderzoek naar de gevolgen van een flinke klap op de hersenen. De studie heet The Professional Fighters Brain Health Study en staat onder leiding van Dr. Charles Bernick.

In dit onderzoek worden jaarlijks zo’n 625 actieve en voormalige vechters (met minstens tien gevechten op hun cv) door een mangel aan testen gehaald om te controleren of er sprake is van hersenschade, met ziektebeelden als het syndroom van Parkinson en vroegtijdige dementie tot gevolg. De resultaten liegen er niet om; het herhaaldelijk ontvangen van klappen zorgt voor minder hersenmassa en vertraagt de processen in het hoofd aanzienlijk. Meer klappen staan gelijk aan meer losse draadjes in het brein en een minder goede samenwerking tussen de hersenhelften. Toch is het volgens de onderzoekers nog te vroeg om te zeggen dat dit alles in verhouding staat met de eerder genoemde ziektebeelden, ook wel Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE) genoemd.

‘Soms kom ik thuis na een training en dan ben ik niet meer in staat om te praten’

Gevallen uit de praktijk

Hoewel onderzoekers voorzichtig zijn met conclusies trekken, zijn er in de praktijk genoeg gevallen bekend van vechters die gevolgen ondervinden van klappen op het hoofd. Zo erkende Junior dos Santos dat hij alleen de eerste twee rondes van zijn legendarische gevecht tegen Cain Velasquez herinnerde.

Nate Diaz slaat Conor McGregor

Het kan nog erger: voormalig kickbokser en MMA-vechter Gary Goodridge is inmiddels gediagnosticeerd met CTE. Ook George Sullivan vertelt over zijn ervaringen met hersenschade.’Soms kom ik thuis na een training en dan ben ik niet meer in staat om te praten tegen mijn familie. Ik kan de woorden wel bedenken, maar mijn mond beweegt niet mee. Het voelt letterlijk alsof ik dronken ben. Niet voor niks wordt dit gevoel ‘punch drunk’ genoemd.‘ Van gevallen als George zijn er tientallen bekend.

Johnny Case slaat Jake Matthews

Moeten we ons nu gezamenlijk zorgen maken? Nee, niet per se. De vechters kiezen zelf voor deze sport en zijn constant bezig om hun lichaam en geest te trainen. Dat neemt anderzijds niet weg dat de veiligheid van de vechters best gecontroleerd mag worden. Zo wordt de toetsingsmethode Fight Exposure Score (FES) ontwikkeld, waarmee artsen voor elke wedstrijd kunnen nagaan welke vechters meer risico lopen door ze te testen op balans, reactievermogen, visuele capaciteiten en geheugen. Fight like a champ, think like a champ.

]]>
http://www.manners.nl/wat-doen-al-die-loeiharde-klappen-met-een-ufc-fighter/feed/ 0